u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil EDITO

Les élites du trail qui font la promotion de la maigreur sont de dangereux criminels

7 avril 2022
dans EDITO
Les élites du trail qui font la promotion de la maigreur sont de dangereux criminels
 
⛰️ BON PLAN 😍
🔥⚡-25%🔥⚡
🏃 🔥 -10 % supplémentaires avec le code FLASH1 ⚡ 💪
 
🎁 CODE FLASH1 🎄
👉 COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

Traileurs trop maigres, un problème ?

Récemment, des traileurs élites ont commencé à faire l’éloge de la maigreur ; en étaient-ils conscients ? J’espère que oui car sinon, c’est grave. Pourquoi ? Parce que dans quel que domaine que ce soit, l’éloge de la maigreur me semble être un mauvais message. Tant d’un point de vue sportif que d’un point de vue psychologique.

Faut-il être une crevette pour courir un ultra ?

Alors d’office, une personne en obésité morbide ne pourra pas se lancer comme ça dans un ultra. En revanche, il n’est pas rare de voir des personnes avec un léger surpoids (ou a minima avec un petit peu de bedaine) finir des ultras. Ça prouve bien qu’être une crevette ne sert pas à grand-chose pour finir et pour performer (en tout cas moins que sur la route). Alors oui, les traileurs sont plutôt minces, mais selon leur morphologie, ce ne sont pas des crevettes. Regardez Pau Capell et allez lui dire qu’il est gaulé comme une allumette, il va bien se marrer. Pour les gens normaux, si on veut performer, il vaut mieux être musclé que maigre ; après, si on peut avoir le moins de matière grasse possible, c’est toujours mieux, mais ça ne veut pas que si vous en avez, vous serez nuls.

En quoi le culte de la maigreur dans le trail est malsain ?

Comme je le disais plus haut, cette espèce d’apologie de la minceur faite par un ultra traileur me met profondément mal à l’aise, car c’est un mauvais message qu’on envoie. Le coureur (ou la coureuse) en surpoids qui décide de se mettre à bouger et qui voit qu’un élite est tout fier de dire qu’il pèse 50kg va d’office interpréter ça comme de la culpabilisation (surtout quand le même coureur expliquait il y a plusieurs mois que ceux qui faisaient des covid graves étaient un peu responsables car ils mangeaient mal ; oui, on est en zéro absolu de la pédagogie). Et ça fait une assimilation très subjective (et donc forcément un peu fausse) entre minceur et beauté.

Enfin, il serait temps de se mettre en tête que être mince n’est pas forcément synonyme d’être en bonne santé. Vous pouvez avoir du cholestérol ou les artères en mauvais état, même avec un IMC inférieur à 20.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • La course à pied fait-elle maigrir ?
  • Pour maigrir, faites un footing en post fatigue
  • Est-ce que courir tous les jours fait maigrir ?
  • Il y a un sport plus efficace que la course à pied pour maigrir
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: edito
Article précédent

Pourquoi ça existe les fractures de fatigue ?

Articles suivant

Asics Fuji Lite 2

Lire aussi ces Articles

Benat Marmissolle en 2023
EDITO

Diagonale des Fous : hall of fame des trucs improbables

par admin
8 février 2023
Ces traileurs qui vieillissent
EDITO

Ces traileurs qui vieillissent et qui sont dans le déni de leur perf

par admin
8 février 2023
Il achète les nouvelles chaussures Nnormal, il se réveille le lendemain et parle couramment espagnol
hot

Kilian Jornet : tu attends quoi pour faire des promo sur tes fringues et tes shoes ?

par admin
8 février 2023
boycott organisateurs
EDITO

Il faut BOYCOTTER les organisateurs qui abusent !

par admin
7 février 2023
Refaire le même trail chaque année
EDITO

Refaire toujours le même trail, c’est trop ringard

par admin
7 février 2023
BON PLAN
Justice

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Comment choisir ses chaussures de trail Mizuno
  • Diagonale des Fous : hall of fame des trucs improbables
  • Ces traileurs qui vieillissent et qui sont dans le déni de leur perf
  • Kilian Jornet : tu attends quoi pour faire des promo sur tes fringues et tes shoes ?
  • Je suis fier d’être un nullos looser !
  • Il faut BOYCOTTER les organisateurs qui abusent !
  • Refaire toujours le même trail, c’est trop ringard
  • Programme chargé pour Benat Marmissolle en 2023
  • Trail : comment reculer son seuil de fatigue
  • G-HEAT : test du gilet chauffant

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

Asics Gel-FujiTrabuco 8 Gore-Tex M Chaussures homme asics gel quantum 360 brooks adrenaline gts 20 calendrier des courses cycliste chaussure de trail the north face chaussure mixte trail et route chaussure pronatrice ou supinatrice combien de personnes dans une voiture pendant le confinement combien de point pour utmmb commencer la course à pied comment améliorer son hygiène de vie comment choisir sa chaussure de running comment courir en descente trail comment progresser au test luc léger comment soulager nevrome de morton compressport ou bv sport coureur pronateur ou universel courir avec entorse cheville courir fait il maigrir courrir course à pied ou marche rapide pour maigrir distance marathon douleur dans l'aine en montant les escaliers douleur mollet dépression test genou qui craque squat itinéraire course à pied ou trouver de la canelle pacific crest trail combien de temps pourquoi faire de la pliométrie quelle chaussure pour ecotrail paris rec rugby remboursement résultat utmb salomon s lab sense 7 sg avis Salomon Trailster 2 Gore-Tex test Salomon X Alpine Pro M Chaussures homme semelle aponévrosite plantaire decathlon spondylarthrite ankylosante strapping cheville substances suunto ambit 3 ou garmin fenix 3 tableau vma test Salomon Ultra Pro test suunto 7
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?