u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Les élites du trail qui font la promotion de la maigreur sont de dangereux criminels

7 avril 2022
dans EDITO
Les élites du trail qui font la promotion de la maigreur sont de dangereux criminels

Traileurs trop maigres, un problème ?

Récemment, des traileurs élites ont commencé à faire l’éloge de la maigreur ; en étaient-ils conscients ? J’espère que oui car sinon, c’est grave. Pourquoi ? Parce que dans quel que domaine que ce soit, l’éloge de la maigreur me semble être un mauvais message. Tant d’un point de vue sportif que d’un point de vue psychologique.

Faut-il être une crevette pour courir un ultra ?

Alors d’office, une personne en obésité morbide ne pourra pas se lancer comme ça dans un ultra. En revanche, il n’est pas rare de voir des personnes avec un léger surpoids (ou a minima avec un petit peu de bedaine) finir des ultras. Ça prouve bien qu’être une crevette ne sert pas à grand-chose pour finir et pour performer (en tout cas moins que sur la route). Alors oui, les traileurs sont plutôt minces, mais selon leur morphologie, ce ne sont pas des crevettes. Regardez Pau Capell et allez lui dire qu’il est gaulé comme une allumette, il va bien se marrer. Pour les gens normaux, si on veut performer, il vaut mieux être musclé que maigre ; après, si on peut avoir le moins de matière grasse possible, c’est toujours mieux, mais ça ne veut pas que si vous en avez, vous serez nuls.

En quoi le culte de la maigreur dans le trail est malsain ?

Comme je le disais plus haut, cette espèce d’apologie de la minceur faite par un ultra traileur me met profondément mal à l’aise, car c’est un mauvais message qu’on envoie. Le coureur (ou la coureuse) en surpoids qui décide de se mettre à bouger et qui voit qu’un élite est tout fier de dire qu’il pèse 50kg va d’office interpréter ça comme de la culpabilisation (surtout quand le même coureur expliquait il y a plusieurs mois que ceux qui faisaient des covid graves étaient un peu responsables car ils mangeaient mal ; oui, on est en zéro absolu de la pédagogie). Et ça fait une assimilation très subjective (et donc forcément un peu fausse) entre minceur et beauté.

Enfin, il serait temps de se mettre en tête que être mince n’est pas forcément synonyme d’être en bonne santé. Vous pouvez avoir du cholestérol ou les artères en mauvais état, même avec un IMC inférieur à 20.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • La course à pied fait-elle maigrir ?
  • Pour maigrir, faites un footing en post fatigue
  • Est-ce que courir tous les jours fait maigrir ?
  • Il y a un sport plus efficace que la course à pied pour maigrir
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: edito
Article précédent

Pourquoi les fractures de fatigue existent-elles ?

Articles suivant

Asics Fuji Lite 2

Lire aussi ces Articles

François D’Haene
EDITO

François D’Haene : tout le monde l’aime

par admin
7 juillet 2025
François d'Haene Etats-Unis
EDITO

François d’Haene a déjà tout gagné aux Etats-Unis

par admin
6 juillet 2025
François d’Haene
EDITO

François D’Haene prouve qu’il est le meilleur

par admin
6 juillet 2025
trail des passerelles
EDITO

Facebook l’a rendu célèbre : le Trail des Passerelles revient

par admin
6 juillet 2025
trail
EDITO

Pourquoi le trail est-il si beau ? Parce que rien n’est jamais gagné d’avance !

par admin
6 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : François d'Haene bat le record du Nolan 14 (FKT aux Etats-Unis)
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 927)
    • Actu Trail (10 966)
      • EDITO (2 325)
      • GORATRAIL (358)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (619)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 989)
      • Santé (699)
  • Equipement (2 224)
    • Chaussure Trail (681)
    • GPS (693)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • La montre d’Agathe Hilairet révélerait que la joggeuse a bien été assassinée pendant son jogging
  • François D’Haene : tout le monde l’aime
  • François d’Haene a déjà tout gagné aux Etats-Unis
  • François D’Haene pulvérise le record du mythique Nolan’s 14 dans le Colorado
  • François D’Haene prouve qu’il est le meilleur
  • FKT : François d’Haene bat le record du Nolan’s 14 en 35h33 !
  • Val d’Isère : à la surprise générale Corentin Capelier devient champion de France de course en montagne
  • Nolan’s 14 : où en est François d’Haene ? Il aurait déjà du finir… on fait le point.
  • Résultat Spartan Race Ultra 2025 : Luca Pescollderungg et Leslie Lejeune champion·ne·s du monde
  • GPS : quelle montre Garmin choisir pour le trail, Fenix 8, Epix ou Enduro 3 ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?