Blog de trail

Chaque début d’année, Casquette Verte nous gratifie de son programme annuel. S’il a évidemment quelques habitudes,...

Découvrez notre simulateur d’altitude L’altitude n’influence pas seulement le décor en trail. Elle modifie profondément la...

L’idée fait rêver : s’éloigner de la plaine, respirer l’air pur des montagnes, grimper à plus...

Ecouter cet article sur les tendinites     Parmi les blessures qui plombent le...

Une nouvelle dimension pour le Trail de la Côte d’Opale VOS CHAUSSURES DE TRAIL SONT AUSSI...

Les ultra-traileurs sont des randonneurs... Souvent les ultra traileurs sont considérés comme des randonneurs, surtout par...

Face à la ruée vers les dossards, les organisateurs de trail inventent de nouveaux systèmes pour...

Le début d'année est souvent synonyme de résolutions, et pour les adeptes du jogging et du...

En ultra-trail, ce ne sont ni les jambes les plus puissantes ni les plans d’entraînement les...

ultra-trail québécois     Courir un ultra au Québec, c'est affronter des défis spécifiques que même...

Après une année 2025 éprouvante et une opération salvatrice à l’automne, Germain Grangier renoue peu à...

Peut-être que l'on pourrait dire ça de lui chaque année, mais il semble pourtant que cette...

Ecouter cet article sur Camille Bruyas   Camille Bruyas Une athlète au sommet…...

Vous avez envie de gagner des trails, mais vous n’avez malheureusement pas le niveau pour y...

Quinze ans de douleurs avant un retour inespéré Pendant quinze ans, Paula Carter a vécu avec...

Les 6 règles de politesse de base sur Strava... comment se comporter sur le réseau social...

Régime et course à pied : comment survivre à la galette après la raclette et la...

Kilian Jornet a encore eu une année hors normes ACHETER LE NOUVEAU LIVRE DE KILIAN JORNET...

Et si on arrêtait de croire que "plus c’est long, plus c’est dur" ? Dans l’imaginaire...

Nos tétons crient au secours pour mal traitance En période estivale ou même hivernale, nous courons...

Nos 8 astuces spéciales débutant pour courir 10 km sans s'arrêter Vous allez enfin réussir à...

Bilan 2025 de Casquette Verte 31 décembre, 1er janvier, c’est la valse des bilans et autres...

La VO2 max est devenue un mot magique en course à pied. Un chiffre fétiche affiché...

Le 1er janvier 2026, Théo Détienne a officiellement mis fin à son contrat avec New Balance....

À qui appartient l’esprit trail ?   La question est mal posée. Non pas parce qu’elle...