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Préparation de ma TDS : quand le covid s’en mêle encore !

12 mars 2025
dans Actu Trail
TDS

Le week-end dernier avait lieu un nouveau jalon dans ma préparation pour la TDS ; ça s’appelait l’Hardaisne Durbuy trail, et il y en avait pour 35km et 1550m de D+.

A priori, ça devait pas trop mal se passer, je cherchais du dénivelé, et j’ai été servi. Car 1550m de D+ pour 35km, ça peut sembler cool, mais dès lors que ça se pratique dans une région avec une altitude pas trop importante, ça ne fait que monter et descendre. Tout le temps… Tout le temps…
Et si les 28 premiers kilomètres se sont bien passés, les 7 derniers ont été un véritable chemin de croix. Une horreur de fatigue, du mal à récupérer mon souffle, et des difficultés à avancer en montée. A ce moment là, je me dis que j’ai juste mal géré mon effort. Ça peut arriver.

Le lendemain, mal partout. Des courbatures, mais à des endroits inhabituels. Et un état de forme moyen. Wait and see, mais il y a quelque chose de pas normal. Le surlendemain, rebelote. On ajoute à ça de la fièvre, un mal de crâne, un état grippal et comme des grosses difficultés à récupérer. Dans le doute, je me dis que je vais aller me tester, Et boum, c’est le covid! Ça fait tellement has been maintenant…
En étant un peu pragmatique, je me dis qu’en l’attrapant fin mars, ça offre une immunité pour quelques mois et normalement, jusque fin août ça devrait passer. De plus je me dis que ça valait le coup d’allonger ma prepa, ça me permet de m’arrêter sans paniquer de perdre l’acquis. Mais bordel, qu’est ce que je déteste être malade et croire que je vais mourir…

On va encore récupérer un peu et reprendre la prépa, avec déjà un nouveau jalon le week end, toujours dans les Ardennes, avec 47km pour 1950m de d+. J’espère que ça ira mieux et que je pourrai accuser le covid!

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