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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Refaire la préparation d’un marathon annulé ou reporté ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Marathon de Paris 2019 : pour les finishers

Question entrainement trail qui ressort après les incertitudes du report du marathon de Paris 2023 en raison des mouvements sociaux liés à la réforme des retraites.

Question sur l’entrainement pour un marathon reporté dont la date a changé

Salut après une prépa de 12 semaine pour mon marathon annulé et reporter au mois de septembre faut-ils que je recommence une prépa de 3mois encore ?

Réponse changement de date marathon

 

Pour le contenu de la reprise et de la préparation de ce marathon, tout va dépendre de ce qui aura été fait pendant la période de confinement.

Néanmoins il va falloir une préparation sur au moins deux mois avec :
– une sortie longue pour s’habituer aux chocs et aux micro-traumatismes liés au goudron,
– un travail d’allure spécifique

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Tags: marathon de parisplan d'entrainement marathonmarathon de paris en directentrainement marathon de parisentrainement marathonmarathon de paris 2023marathon de paris 23question gratuite
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