u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Les coureurs qui se masturbent beaucoup font plus de podiums que les autres

11 mars 2025
dans Actu Trail
masturbation courir

Se masturber pour courir plus vite, c’est scientifiquement prouvé.

On a beaucoup devisé sur les rapports entre éjaculation et absence de courbatures, mais nous n’avions pas encore étudié le lien entre le plaisir et l’effort. Tout cela vient d’une étude mise en avant par l’institut américain de sondage Uninvia. Les chercheurs y ont fait deux groupes ; grossièrement ceux qui se frottent à tout ce qui bouge et les autres. En parallèle à cela, ils leur ont posé des questions sur leurs postes, leurs salaires, leurs scores sur trail court, moyen et long. Les conclusions ont été sans appel.

Meilleure santé mentale chez les gens qui se masturbent

Sur les 1012 personnes interrogées, la majorité de ceux qui se frottent à tout ce qui bouge avaient les meilleurs temps sur ultra. Comment expliquer cela ? L’explication principale à cette réussite peut être liée à la santé mentale. En effet, au cas où vous ne le savez pas (ou si vous ne vous en êtes pas aperçus), la masturbation rend zen, réduit le stress, allège (pour certains) et permet, in fine, d’améliorer la confiance en soi et l’estime de soi.

En soi, ça ne vous rendra pas plus fort ou plus fortes, en revanche, ça vous donnera la flamme et vous aidera à comprendre que vous êtes capables de soulever des montagnes (ou a minima de les grimper si vous faites de l’ultra).

Il faut se masturber beaucoup pendant la phase d’affutage

Alors que faire ? Eh bien à chaque fois que vous avez un ultra de prévu, à la grosse louche à partir du moment où vous arrêtez de courir pour faire du jus, commencer à vous tortiller la chipolata (pour faire du jus aussi). Et quand vous arrêter ? A partir du moment où vous commencez à éjaculer en poudre, on va dire. Alors là, c’est le podium assuré !

Lire aussi

  • Dépasser la barrière mentale du corps qui pleurniche en trail
  • Affutage : que faire les deux dernières semaines avant un ultra-trail ?
  • Pourquoi faire de la pliométrie quand on court des trails ?
  • NON Courtney Dauwalter ne veut PAS toujours gagner !
  • Marathon de Paris : un 42km ça vaut plus rien
  • Je fais du trail parce que je n’aime pas les gens
Tags: étudecourir plus vitegoratrailtrailinsolitefractionnéaffutagecourirmentaltrailsVous
Article précédent

3 montres cardio GPS pour faire du trail en promotion pendant les running weeks

Articles suivant

Arrêtez avec vos selfies et quand tirez la langue c’est pire !

Lire aussi ces Articles

direct live OCC 2025
Actu Trail

UTMB : le lien YouTube pour suivre l’OCC 2025 en direct live

par admin
28 août 2025
UTMB OCC en direct Live
Actu Trail

Live UTMB : comment suivre l’OCC en direct

par admin
28 août 2025
dossard utmb
Actu Trail

Comment décrocher un dossard à tous les coups pour l’UTMB ?

par admin
28 août 2025
parcours de repli OCC
Actu Trail

Pourquoi l’UTMB a activé le parcours de repli sur l’OCC ?

par admin
28 août 2025
heure occ
Actu Trail

Programme UTMB : à quelle heure part et arrive l’OCC ce jeudi 28 août

par admin
28 août 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

PTL en direct

UTMB : le lien YouTube pour suivre l’OCC 2025 en direct live
l’OCC en direct
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 385)
    • Actu Trail (11 385)
      • EDITO (2 453)
      • GORATRAIL (370)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (641)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 028)
      • Santé (713)
  • Equipement (2 286)
    • Chaussure Trail (704)
    • GPS (728)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • UTMB : le lien YouTube pour suivre l’OCC 2025 en direct live
  • Live UTMB : comment suivre l’OCC en direct
  • Comment décrocher un dossard à tous les coups pour l’UTMB ?
  • Pourquoi l’UTMB a activé le parcours de repli sur l’OCC ?
  • Programme UTMB : à quelle heure part et arrive l’OCC ce jeudi 28 août
  • UTMB : le programme complet de ce jeudi 28 août
  • UTMB : la communauté salue l’abnégation de Casquette Verte, qui n’a pas abandonné sur la TDS
  • UTMB : pourquoi Mathieu Blanchard se déguise en ananas ?
  • L’Ultra-Trail du Mont-Blanc active le Kit froid pour l’UTMB et la CCC : quatre équipements supplémentaires obligatoires
  • UTMB : on sait pourquoi Beñat Marmissolle a abandonné alors qu’il était sur le point de gagner la TDS

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?