Le vélo en complément du trail ?

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Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question

le vélo en complément du trail, qu en penses tu ?

Réponse du coach à 12min44

Pour des coureurs de trail court -> VTT
Pour des coureurs d’ultra -> vélo de course

C’est un bon complément pour l’entrainement croisé et éviter trop les chocs au niveau des articulations.

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