Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Jean-Simon
Salut Max !
J’ai souvent les ongles bleu après de longues courses, pense tu que je devrais prendre une taille supplémentaire ?
Merci
Réponse de Maxime
Bonjour,
– En effet il faut prendre plus grand car le pied « gonfle » pendant l’effort et il va bouger d’avant en arrière. Prévoir de la place devant est primordial.
– Il faut aussi faire attention à ne pas perdre trop de maintien donc bien respecter la largeur avec un laçage adapté.
-> Regardez sur les chaussures, il y a souvent une protection sur le mesh au niveau du gros orteil. C’est une bonne indication. Faire en sorte que l’orteil tombe au même niveau.
