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Accueil Trails

Ventoux : reportage vidéo d’un trail PARFAIT

18 mars 2019
dans Trails
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Départ 8h, ciel bleu, soleil, un petit léger vent frais. 1200 coureurs prêts à dévaller les versants nord et sud du Mont Ventoux.

Le Trail de Ventoux de Fabrice en chiffres

46km
D 2300M
6h24’29”
382 sur 1019
121e V1M

Le compte-rendu du Trail de Ventoux

Au départ j’étais avec mes deux amis : Dimitri Gaigneur et Samuel Vitu. Au coup d’envoi, nous étions cote à cote, mais très rapidement séparés au bout du 5e km. Le parcours était rythmé par des relances successives. Au bout du 10e km, les groupes de coureurs se sont élancés.

Au 15e km on est rentré sur le versant nord, et la neige était encore présente, mais verglassée.

Puis sur 3km d’ascension dans la neige pour atteindre le mont Ventoux .
N’ayant pas pris mes Yaktrax, j’ai perdu du temps. Mais en redescendant sur le versant sud j’ai mis le turbo (3’14 à 3’34).

Trail roulant, passages techniques lors des descentes, 3km pour arriver au sommet du mont ventoux enneigé, avec une neige verglassée le 1er km et les 2 autres avec une neige dur, molle par le soleil.

Les sensations ont été bonnes malgré les nombreuses relances répétitives où le cardio a été très sollicité.

Une météo magnifique : ciel bleu soleil et une T° 25°C, pas de vent, des conditions idéales pour faire un bon trail.
Les ravitos bien garnis : St yorre, banane, saucissons, fromage, Orange, pain d’épices etc…
Le balisage était nickel, ce qui a permis de contempler des paysages et passages super sympas, sans craintes de se tromper.

Au 20e km , en haut du mont ventoux, j’ai rejoint Pierrick Bstd de mon club Auvergne Trail Nature Team , à ce moment-là on a couru cote à cote jusqu’au km 38, où on s’est perdu et j’ai continué tout seul jusqu’au Finish.

A l’arrivée, j’ai pu croiser quelques ambassadeurs Uniti Island Mouflon Corse : Sandra Toù, Fabrice …
Un beau trail qui sera à refaire.

Merci aux encouragements de chacun, merci à mes supportrices Nathalie D. et Valérie S..

 

RELIRE – Résultat du Ventoux 2019 : victoire de Marc Lauenstein

Tags: trail du ventouxFabrice SowinskiCR de trails
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