Étiquette : wondertrail

Comment renforcer ses cuisses. Le sujet est vaste ; les méthodes de musculation et les régimes ...

Aérobie et anaerobie Est-ce intéressant pour le trail   Il faut diviser le trail en trois ...

Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont ...

Contrairement à une fracture classique, secondaire soit à un remaniement de la structure osseuse (déminéralisation ou ...

Ya t il une vraie différence entre les modèles homme et femme ?   Les différences ...

Après vous avoir présenté la Badwater, que je considère, à titre personnel, comme l’ultra-trail le plus ...

Fidèle à mes précédents articles, je viens vers vous pour vous inciter à ne pas perdre ...

test cooper, définition : Aujourd'hui on va vous parler du test Cooper. C'est un test qui ...

Courir - Pourquoi ai-je envie de vomir après (pas pendant) des efforts intenses ? vomir courir ...

Apprendre à courir avec les gammes athlétiques. Le trail est une épreuve de course à pied… ...

Traileurs, bichonnez vos pieds, ils vous remercieront. trail pieds - Il suffit d'un mauvais laçage, ou ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Suite à ma sortie trail, j’ai plus souffert lors des descentes que les montées ainsi comment ...

Question trail : Bonjour, à partir de combien de km sur un trail il faut partir ...

Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...

Diagonale des fous, Ultra trail du Mont Blanc, Barkley, Hardrock 100, Western States, Ecotrail de Paris, ...

Vous en avez marre de devoir vous entrainer à des courses ? Rien qu’à la lecture ...

Sélection de 4 modèles de chaussures de trail et de running Salomon S LAB. Guide d'achat, ...

Consultez notre guide d'achat hiver qui va vous aider à bien choisir vos chaussures de trail ...

Faire pipi tout rouge pendant un ultra-trail... y a de quoi flipper... pourtant, selon Gloria Nasr, ...

Aujourd'hui on va vous faire découvrir la gamme textile et  chaussures de trail Adidas. Tout ce ...

Le compte à rebours a commencé pour l’ouverture des inscriptions à la 14ème édition de l’EcoTrailParis. ...

La chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 va être une grosse nouveauté pour la saison ...

Certains organisateurs prennent le risque d'organiser des trails et d'ouvrir les inscriptions. On a par exemple ...

Voici un article qui nous fait mal au coeur tant on tablait sur la fin de ...