Étiquette : vitesse

préparer un marathon préparer un marathon - La saison des marathons est en train de battre ...

  Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une ...

Courir plus vite Comment améliorer sa vitesse en course à pied, découvrez nos conseils et nos ...

En trail, si vous vous attendez à des records de vitesse dignes des marathons sur route, ...

Un entraînement pour courir en côte longue ?   entrainement cotes trail Il y a plusieurs ...

chaussures de trail légères Question chaussure de trail - Je cherche un compromis entre vitesse/poids chaussure ...

Les meilleurs traileurs et les meilleurs marathoniens chaussent du 46.... si vous faites moins de 43, ...

Tout savoir sur la Puissance musculaire et l'Endurance musculaire dans l'entrainement trail.   Définition Puissance musculaire ...

Question entrainement trail : comment gagner en vitesse d'endurance ?     Entrainement trail : comment ...

Qui veut courir vite doit courir vite à l'entraînement et qui veut courir longtemps doit courir ...

Un coup de pub absolument génial ? On a vu sur les réseaux dernièrement un sacré ...

C’est vrai que courir semble être une activité naturelle, d’ailleurs quand on débute on ne se ...

La plus grande course de montagne, l’équivalent de ce qu’est New York pour le marathon, Sierre ...

Le traileur Jérémy Desdouets vient de battre le record de vitesse en trail sur le GR34. ...

C’est une image qui a fait le buzz sur les réseaux sociaux ces derniers jours. Une ...

Bonjour, qu'est-ce qui est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat, ...

Jusqu’à présent, il y avait débat d’entraineurs, ceux qui ne juraient que par la fréquence cardiaque, ...

Courir c’est bien. Beaucoup ont découvert ce plaisir pendant cette pandémie surtout lors du premier confinement. ...

Exercices techniques en trail Courir semble naturel, et pourtant cette discipline s'apprend et possède une technique. ...

C'est pour ça qu'on nous demande de respecter une distance de deux mètres quand on court... ...

Faut-il suivre un plan d'entraînement alors que toutes les courses, trails et marathons sont annulés ? ...

ASICS présente aujourd'hui deux nouveaux modèles de chaussures à plaque de carbone, pensés pour la performance ...

Quand François d'Haene le maître parle, on se tait et on l’écoute. Et accessoirement, on essaie ...

Vous avez débuté la course à pied avec le début de la pandémie ? Mais à ...

Il y a maintenant du carbone dans les chaussures de trail... avec le modèle the north ...