Débutants : comment préparer votre premier 10 km
Courir c’est bien. Beaucoup ont découvert ce plaisir pendant cette pandémie surtout lors du premier confinement. ...
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Étiquette : vitesse
Video : regardez quels exercices techniques pratiquer avant vos sorties trail
Exercices techniques en trail Courir semble naturel, et pourtant cette discipline s'apprend et possède une technique. ...
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Comment courir plus vite, que faire à l’entrainement pour y arriver ?
Courir plus vite est la préoccupation de tout coureur qu’il soit débutant, confirmé ou même expérimenté. ...
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Etude sur le coronavirus : courir augmente les risques de contagion
C'est pour ça qu'on nous demande de respecter une distance de deux mètres quand on court... ...
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Faut-il suivre un plan d’entraînement alors que tous les trails sont annulés ?
Faut-il suivre un plan d'entraînement alors que toutes les courses, trails et marathons sont annulés ? ...
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Chaussure running : Asics présente deux nouveaux modèles METASPEED à plaque carbone
ASICS présente aujourd'hui deux nouveaux modèles de chaussures à plaque de carbone, pensés pour la performance ...
LireFrançois d’Haene vous donne deux exercices pour travailler les côtes en trail
Quand François d'Haene le maître parle, on se tait et on l’écoute. Et accessoirement, on essaie ...
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Entrainement running, la séance du samedi 20 mars 2021 : accélérez
Vous avez débuté la course à pied avec le début de la pandémie ? Mais à ...
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Quel est l’intérêt des plaques carbones dans les chaussures de trail
Il y a maintenant du carbone dans les chaussures de trail... avec le modèle the north ...
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TIRAGE AU SORT : 20 paires de chaussures Hoka One One Carbon X2 à gagner !
HOKA® Project Carbon X 2 100K Challenge Le 23 janvier dernier Jim Walmsley et d'autres athlètes ...
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Record du monde des 100km : Jim Walmsley échoue de seulement 11 secondes
Project Carbon X2 à suivre en direct C'est ce 23 janvier que les athlètes du team ...
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Quelle chaussure de trail non technique pour aller vite
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Pour courir vite il faut choisir des chaussures légères
Salut . J’ai un question concernant le choix de mes chaussures pour un trail de 44km ...
LireTrail court : comment travailler sa vitesse
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireComment gagner de la vitesse en trail ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Trail : gérer les portions plates
Thomas nous demande : "Bonjour, comment travailler la vitesse sur le plat? Après une course ce ...
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