Comment évaluer sa progression en course à pied ?
Quand on débute en course à pied, la progression arrive vite, c’est ce qu’on appelle souvent ...
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LireCourir c’est bien. Beaucoup ont découvert ce plaisir pendant cette pandémie surtout lors du premier confinement. ...
LireExercices techniques en trail Courir semble naturel, et pourtant cette discipline s'apprend et possède une technique. ...
LireCourir plus vite est la préoccupation de tout coureur qu’il soit débutant, confirmé ou même expérimenté. ...
LireC'est pour ça qu'on nous demande de respecter une distance de deux mètres quand on court... ...
LireFaut-il suivre un plan d'entraînement alors que toutes les courses, trails et marathons sont annulés ? ...
LireVocabulaire course à pied et trail vocabulaire course à pied Vous l'aurez remarqué le petit monde ...
LireASICS présente aujourd'hui deux nouveaux modèles de chaussures à plaque de carbone, pensés pour la performance ...
LireQuand François d'Haene le maître parle, on se tait et on l’écoute. Et accessoirement, on essaie ...
LireVous avez débuté la course à pied avec le début de la pandémie ? Mais à ...
LireIl y a maintenant du carbone dans les chaussures de trail... avec le modèle the north ...
LireHOKA® Project Carbon X 2 100K Challenge Le 23 janvier dernier Jim Walmsley et d'autres athlètes ...
LireProject Carbon X2 à suivre en direct C'est ce 23 janvier que les athlètes du team ...
LireLes runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...
LireSignification du kilomètre effort Définition du kilomètre effort Le "Kilomètre Effort" a pour but de permettre ...
LireBonjour, aujourd'hui j'ai fais une séance à 178 bpm mon seuil max et 174. J'ai passez ...
LireTous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
LireSalut . J’ai un question concernant le choix de mes chaussures pour un trail de 44km ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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LireCela n'aura échappé à personne (sauf peut être à des esprits un peu chagrins sur lesquels ...
LireThomas nous demande : "Bonjour, comment travailler la vitesse sur le plat? Après une course ce ...
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