Étiquette : vitesse footing

Quelle est la vitesse moyenne à laquelle les coureurs évoluent sur les sentiers en trail ? ...

Quelle est la différence entre un footing lent et une marche rapide ? La question peut ...

C'est en forgeant qu'on devient forgeron et c'est en courant qu'on devient un coureur. Oui mais ...

VMA courir vite La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie, est un terme fréquemment entendu dans le ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Souvent on vous parle de vitesse ou d’allure de course, je cours à 12 km/h ou ...

Les meilleurs traileurs et les meilleurs marathoniens chaussent du 46.... si vous faites moins de 43, ...