Étiquette : ultra

Gut Training On pense souvent connaître toutes les techniques d’entraînement, mais il y a toujours des ...

Les stars du Trail seront là ce week-end. Il va y a voir du spectacle, des ...

On ne va pas se mentir, le trail est un sport difficile qui peut occasionner des ...

Après vous avoir présenté la Badwater, que je considère, à titre personnel, comme l’ultra-trail le plus ...

trail influenceur Un influenceur c’est un marchand de tapis, un cireur de pompe des rues, ni ...

Vous voulez être moins blessés ? Arrêtez de courir autant. Ça n’aura échappé à personne (et ...

Quels sont les effets de l’altitude sur l’organisme ? Tout savoir sur "hypoxie trail" hypoxie trail ...

Génétique & Sport : Gènes du sport ? Le gène, situé dans l’ADN, est la base ...

récupération après un ultra-trail Vous venez de finir un ultra ! Bravo, félicitations ! Vous en ...

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élite UTMB Depuis quelques mois, voire quelques années, on constate une évolution du rapport à la ...

Kilian Jornet et l'UTMB... Kilian Jornet, figure emblématique du trail, a récemment exprimé son désir de ...

Ongles trail Comment cajoler ses pieds en trail ? Quand on fait un ultra, nos pieds ...

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Zegama-Aizkorri Si la course espagnole Zegama qui aura lieu dimanche, épreuve que Kilian Jornet a fait ...

Favoris pour le Zegama Marathon Le Zegama Marathon aura lieu ce dimanche 26 mai, une étape ...

La course à jeun est une pratique qui soulève de nombreuses questions. Combien de temps peut-on ...

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UTMB Alsace À seulement 19 ans, Anaïs Wachenheim, originaire d'Obernai, participera à la deuxième édition du ...

Jonathan Albon La Transvulcania était peut-être LE gros trail du week-end. Il suffisait pour s’en convaincre ...

Manon Bohard Absente de la Transvulcania : un coup dur pour la traileuse française la Transvulcania ...

Pour ou contre les étirements pour nous aider pendant notre pratique de traileur ? Ça reste ...

Quand vous préparez un ultra, si vous ne voulez pas arriver éclaté comme un popcorn sur ...

On vous a déjà parlé de la marche à inclure dans votre entrainement de traileurs. Je ...

Comment ne plus avoir peur en trail ? Sur un trail, si on ne se sent ...