Étiquette : traileur

Prendre soin de ses ongles quand on fait de la course à pied En ultra, on ...

Qu’on soit débutant ou expert, je peux vous assurer que les premières minutes d’un footing ne ...

Un mec qui se met en tenue de trail sur Tinder est-il forcément ringard ? tinder ...

Avec la "détection automatique du seuil lactique" de Garmin, plus besoin de se mettre dans le ...

Une étude récente menée par l'Institut National des Recherches Sportives et Sociales (INRSS) vient de dévoiler ...

Le gel énergétique fait partie de la panoplie du traileur ! gels énergétiques trail - On ...

On a tous une connaissance qui passe sa vie sous les mains des kinésithérapeutes sans pourtant ...

Le drame a eu lieu lors de la 7e édition du Trail des Hautes Cimes, un ...

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Dès que nous nous aventurons vers les dénivelés positifs, les bâtons deviennent nos compagnons de route ...

épilation trail Aujourd'hui on va parler de l'épilation pendant les trails. Cette vidéo s'adresse aux traileurs ...

Un traileur interné : il souffre du syndrome de Sysiphe Un traileur a été interné à ...

Certains traileurs montrent leur joie de vivre de façon évidente. D’autres... un peu moins. Pourtant, il ...

On dit souvent qu’un bon marcheur va plus vite qu’un mauvais traileur. Cette affirmation peut se ...

Pour les traileurs, une VO2 max élevée est un atout majeur pour optimiser les performances en ...

Les coureurs amateurs dans le sas élite sur les marathons et les trails A chaque course ...

test de montée Nous mettons beaucoup d’efforts dans l'entraînement, mais il est souvent difficile de savoir ...

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La pubalgie en trail Jean-Marie nous demande "bonjour, à quoi peut correspondre une douleur sur la ...

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Le trail attire de plus en plus de passionnés qui, en quelques mois, passent du jogging ...

Une petite plaie à panser ? Voici un moyen simple et efficace qui ne prend pas ...

Après un ultra-trail, du moins chez les amateurs que nous sommes, nous savons plus ou moins ...

Courir avec une tendinite... possible ou pas ? ⌚ Hoka Mafate Speed 4🔥 🔥⚡code SPRINGRUN20 ❤️⚡ ...