Mathieu Blanchard a fait la Yukon Artic Ultra parce qu’il a été inspiré par le film « L’Appel de la forêt »
Mathieu Blanchard : le film qui l’a poussé à affronter le Yukon Arctic Ultra Vous avez ...
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Étiquette : traileur
Le sur-équipement nuit en trail à la performance… VOUS EN PENSEZ QUOI ?
équipement trail Le sur-équipement nuirait gravement à la performance … … et le minimalisme authentique donnerait ...
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L’ultra-traileur Mathieu Blanchard vaut 2h22mn36s sur marathon
Mathieu Blanchard : un ultra-traileur performant aussi sur marathon Le 2 avril 2023, Mathieu Blanchard a ...
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Inscriptions : les tirages au sort dans le trail sont-ils la meilleure solution ?
L’engouement grandissant pour le trail a entraîné une saturation des inscriptions aux courses les plus populaires. ...
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Vincent Bouillard pourra-t-il faire quelques chose face à Kilian Jornet au Chianti Ultra Trail ?
Le Chianti Ultra Trail by UTMB, qui se tiendra du 20 au 23 mars 2025 en ...
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Casquette Verte n’en a pas eu l’idée !
courir contre le métro Quand on parle de défis insolites en course à pied, un nom ...
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VRAI : tricher sur Strava peut vous coûter cinq ans de prison et 375 000 euros d’amende
Tricher sur Strava ? Voici ce que vous risquez vraiment.. Tricher sur Strava peut sembler anodin, ...
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Tous nos conseils pour éviter d’avoir des crampes en trail
crampes trail Les crampes musculaires font partie des pires ennemies des traileurs. En pleine ascension ou ...
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Et si Karel Sabbe remportait l’UTMB cette année : on vous parie que vous allez beaucoup entendre parler de lui
L'UTMB est la course reine de l'ultra-trail, un rendez-vous incontournable où s'affrontent les meilleurs coureurs du ...
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Peut-on être bon en trail et en marathon en même temps ?
Le trail et le marathon sur route semblent être deux disciplines opposées : l’un privilégie la ...
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DNF ou finir coûte que coûte : quand faut-il abandonner en trail ?
abandon DNF trail L’abandon en trail est une décision difficile, souvent perçue comme un échec, mais ...
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Les 4 trails les plus importants qui vont faire de vous un vrai traileur !
trails les plus importants Les courses incontournables de la saison de trail running trails les plus ...
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Vincent Bouillard affrontera Kilian Jornet au Chianti Ultra Trail le 22 mars
Le Chianti Ultra Trail by UTMB est un événement majeur du calendrier trail 2025, prévu du ...
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4 astuces qui vont vous aider à transporter vos poudres en trail !
Lorsque l'on se lance sur des trails longs sans assistance, il est souvent nécessaire d'emporter avec ...
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Entrainement : faut-il mieux faire de la musculation ou du renforcement musculaire quand on fait du trail ?
Plutôt musculation ou renforcement musculaire ? Il faut varier le travail dans l'année et faire ...
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5 erreurs grossières que le traileur fait (et refera) en course
erreurs en trail Si la course du dimanche n’est supposée être qu’un prétexte pour prendre l’air ...
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Voici un petit exercice pour muscler les mollets des traileurs
Aujourd'hui, petit exercice afin de se muscler les mollets. Le mollet est un muscle assez oublié ...
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La Garmin Instinct 2X Solar peut fonctionner indéfiniment avec une seule charge
Garmin Instinct 2X Solar : la montre taillée pour le trail longue distance avec une autonomie ...
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Voici un exemple concret d’une séance de fartlek pour le trail et la course en montagne
exemple fartlek Le fartlek, jeu de course littéralement, nous en avons parlé il y a deux ...
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Mercato : quels sont les nouveaux transferts dans le trail en 2025 ? Dans quelles team va-t-on trouver les élites ?
mercato team trail 2025 Les enseignements du mercato 2024/2025 mercato team trail 2025 🗻 COMMANDEZ VOTRE ...
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Kilian Jornet, Jim Walmsley, Vincent Bouillard seront sur l’UTMB 2025
Favoris UTMB 2025 Ultra-Trail du Mont-Blanc 2025 s'annonce comme une édition d'exception avec un plateau élite ...
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Pourquoi le trail ? Nos 10 réponses qui vont vous faire courir sur les sentiers !
Tu es un accro du trail et on te pose encore la fameuse question « Pourquoi ...
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Quelle est la durée idéale d’un footing quand on va courir ?
Quelle est la durée parfaite pour un footing efficace ? Le meilleur des footings doit avoir ...
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Trail : incroyable le traileur belge Karel Sabbe vient de faire 3 039 km et 90 000 mètres de D+
L’ultra-traileur belge Karel Sabbe vient d’accomplir un exploit hors normes en Nouvelle-Zélande en réalisant le Fastest ...
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Faut-il avoir du GORE-TEX dans son équipement trail : chaussures, vestes, chaussettes, etc
Le GORE-TEX est-il un indispensable en trail ? Le GORE-TEX est devenu un élément incontournable des ...
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