Étiquette : trail

combien de km par an Dans ce que l’on va chercher, on va souvent essayer de ...

Pourquoi de plus en plus de traileurs font l’UTMB… sans inscription Ils n’ont pas de dossard. ...

Le Grand Raid de la Réunion, avec sa mythique Diagonale des Fous, est une épreuve rêvée ...

dossard UTMB, chamonix Une sortie entre potes a tourné au scandale le 11 décembre dernier au ...

Dans l’univers de l’ultra-trail, choisir une montre GPS n’est pas une décision à prendre à la ...

Informations sur les chaussures de trail mouillées Comment vite sécher ses chaussures de trail pour recourir ...

Montre GPS : pourquoi la fréquence cardiaque devient moins fiable en hiver, et quels autres dysfonctionnements ...

Courir des trails avec des chaussures à plaque carbone, est-ce vraiment une bonne idée ? chaussures ...

Puisque l’heure est aux bilans Strava et que de nombreux chiffres circulent, il est intéressant de ...

Quand on s’entraîne, on va avoir tendance à regarder un peu ce qu’il en est au ...

L’hiver revient, et avec lui les plaisirs bien gras : raclette, fondue, tartiflette… Un bonheur pour ...

Travailler le D+ en trail : faut-il juste "manger de la côte" ? ACHETER UN TOUR ...

Comment reprendre l'entrainement après la SaintéLyon ? Récupération après la SaintéLyon ! Récupération après la SaintéLyon ...

En 2025, un cap symbolique a été franchi dans l’univers du running français. Pour la première ...

Avec la fin d’année, les bilans Strava affluent sur les réseaux sociaux.   Des kilomètres accumulés ...

On vous a expliqué hier que l'acide lactique n'existe pas et qu'on confond souvent ce dernier ...

Question échauffement trail : que faire avant le départ d'une course ou d'une sortie trail ? ...

  Dans son excellente tribune* publiée récemment dans la presse, le journaliste Stéphane Colineau décrit avec ...

S'améliorer en montées Quels exercices faut-il faire pour être plus performant en montée ?   Quand ...

  Faut-il arrêter le PPS et revenir au certificat médical pour les courses de trail ? Publicité, ...

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corrida vma On le sait, la période de Noël est propice aux corridas ; des courtes ...

Quand l’hiver arrive et que le froid pointe le bout de son nez, la majorité des ...

Connaissez vous la fenêtre métabolique ? Il s’agit d’une période jusqu’à 30 minutes juste après l’effort ...

Le hall of fame de l’auto-satisfaction absolument incompréhensible Publier dans tous les groupes FB, à quoi ...