Étiquette : trail

On entend souvent que la barre symbolique d’une heure de course est l’objectif ultime des coureurs. ...

On entend souvent parler de travail de pré-fatigue en trail. Il existe deux sortes de travail ...

Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

Ecouter cet article https://youtu.be/TqZ67w67HNU?si=YvIJDixxiEGz3OAP Barbelés, chiens agressifs, débalisages, tension avec les locaux, chasseurs ou ...

Question-réponse santé : Billyboy Bzh Ferron nous demande "Viens de perdre 4 ongles de pieds suite ...

Footing : parfois ça ne sert à rien de courir, pire, ça peut être dangereux. Le ...

Se palucher pour courir plus vite, c'est scientifiquement prouvé. Afficher votre amour du running lien rémunéré ...

tétons en feu Si les femmes traileuses se confrontent régulièrement à d’importantes problématiques concernant le management ...

https://youtu.be/WDlVv8Jdric?si=K9JxltMN-rHEkRzp Trail : et si on parlait de bi quotidien en terme d’entrainement ? Lisez l’article ...

En course en montagne ça court pour de vrai, en trail ça se traine ! La ...

Entrainement croisé : équivalence en distance plutôt qu'en temps. équivalence entrainement croisé, la natation Il y ...

Parmi les photos qu’il avait postées pour résumer son année il y a quatre ans, Kilian ...

Kilian Jornet a une VO2 Max exceptionnelle Kilian Jornet est une figure emblématique du trail running, ...

Ce qui fait peur à beaucoup de traileurs, c'est la montée. Et ça peut se comprendre. ...

S'il y a bien un soin qu'on a tous dans nos trousses de soin en tant ...

Le Plan d'entrainement ultra-trail pour préparer un premier ultra-trail de 70km. A qui s'adresse notre d'entrainement ...

équivalence distance dénivelé En trail, la difficulté d’un parcours ne se mesure pas uniquement à la ...

Tomber en trail : comment bien soigner une égratignure Acheter des pansements pour soigner une égratignure ...

Pour ne pas finir éclaté comme un pop-corn après un ultra-trail, il suffit tout simplement de ...

Le trail longue distance repousse encore les limites humaines — et ce n’est pas à Chamonix ...

Faire pipi tout rouge pendant un ultra-trail... y a de quoi flipper... pourtant, selon Gloria Nasr, ...

Même distance, deux mondes. D’un côté, le marathon et sa légende urbaine millimétrée. De l’autre, le ...

trails équivalents à l'UTMB Vous avez rêvé devant l'UTMB mais vous ne savez pas si vous ...

CCC en direct : suivez l'épreuve en temps réel CCC en direct LIENS VERS LA CCC 2025 ...

La vitesse de marche en trail. Même les élites n’enchaînent pas tout en courant pendant l’Ultra-Trail ...