Étiquette : respiration

Comment bien respirer en courant, c’est la question à laquelle nous allons répondre dans la suite ...

Comment améliorer sa respiration en trail   Le diaphragme est un muscle du corps. Il est ...

Dopez vous à l'air... Il faut s’entrainer pour progresser. Vas courir vas suer. On nous répète ...

Xavier Thévenard victime de problèmes respiratoires On attendait avec impatience le retour de Xavier Thévenard sur ...

Vous savez comment on reconnait un débutant en course à pied ? Il court comme un ...

Mieux courir grâce à la respiration abdominale Courir ce n'est pas seulement placer un pied l'un ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

"Que dois ton faire pour gardé sont souffle dans les montées merci beaucoup 😊"     ...

Une meilleure respiration pour de meilleurs résultats... Le trail est une discipline d'endurance essentiellement aérobie, où ...