Étiquette : ravitaillement

Enseignements d’un ultra-trail suite à une préparation originale. Tous ceux qui ont pu faire un vrai ...

Ce samedi 5 octobre, lors du trail de Courcelles (98 km et 5200 m de dénivelé ...

L'organisation du Grand Raid vient de publier sur ses réseaux le matériel obligatoire pour la Diagonale ...

En trail, faut-il arrêter sa montre pendant les pauses ravitaillement, ou bien la laisser tourner ? ...

UTMB 2024 : Jim Walmsley en tête après cinq heures de course Jim Walmsley UTMB MISE ...

Déception parmi les traileurs en France suite au Mauritius By UTMB Mauritius By UTMB : on ...

Nos 10 critères les plus pertinents pour choisir son TRAIL … choisir trail - Face à ...

Dans le monde de l'ultra-trail, la nutrition joue un rôle crucial dans la performance et la ...

Ongles trail Comment cajoler ses pieds en trail ? Quand on fait un ultra, nos pieds ...

manger après un trail L'importance de bien se nourrir après une course : conseils et astuces ...

poudres ultra-trail Lors d'un ultra-trail, pour les amateurs sans assistance, le transport de poudres isotoniques peut ...

Lorsque vous vous préparez à un trail sous une grosse chaleur, l'hydratation et l'alimentation deviennent des ...

Alimentation salée trail Faire du trail est un défi physique qui exige une alimentation adaptée pour ...

nutrition trail Un trail de 75 km avec un dénivelé positif de 5100 m est une ...

En course en montagne ça court pour de vrai, en trail ça se traine ! La ...

ravitaillement trail 10 bonnes raisons de vous ravitailler sur un trail Le ravitaillement en trail Sur ...

Une petite gorgée de Coca-Cola pour se redonner du jus, tu l’as déjà fait ? Le ...

marcher lors du marathon de Paris On dit souvent qu’un marathon, c’est 30km d’échauffement, 12km de ...

Quand on laisse une grosse institution aux mains des stagiaires, cela donne vraiment n'importe quoi ! ...

l'eau sur l'EcoTrail de Paris Ainsi que j’ai eu l’occasion de l’expliquer, l’Ecotrail de Paris a ...

suivi live direct ecotrail 2024 L'Ecotrail Paris en direct : suivi live, streaming, direct, radio, TV, ...

Trail-rando ou trail-course ? Lisez notre article pour connaitre la différence entre entre trail et rando-course. ...

C'est une nouvelle qui a surpris pas mal de monde, mais selon toute vraisemblance, l'Ecotrail de ...

barrière horaire ecotrail Paris Le 80km de l’Ecotrail sera un peu plus facile cette année, et ...

Connaissez vous la fenêtre métabolique ? Il s’agit d’une période jusqu’à 30 minutes juste après l’effort ...