Reprendre sur tapis de course après une blessure
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Étiquette : question gratuite
Electro-stimulation : les abdos avec Compex
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Que manger avant un trail ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Choisir ses chaussures d’ultra-trail
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Changer de chaussures un mois avant un trail?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Trail : quelles chaussures pour la Diagonale des Fous
Question chaussure de trail diagonale des fous : un internaute nous demande si on peut courir ...
Lire
Asics : la chaussure de trail la plus technique est….
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Quelle chaussure de trail sur terrain très caillouteux
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Une chaussure de trail peut faire combien de km ?
Combien de km avec les chaussures de trail ? Faut-il avoir 2 paires ? Merci ...
Lire
Quelle chaussure pour un trail 80 de kms sans dénivelé
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
Lire
Chaussure de trail Salomon : la s-lab sense 7 est une tuerie
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
LireTrail : reprendre après une déchirure du mollet
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Comment progresser en cardio ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Trail : douleur devant les tibias
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Tout le monde peut faire du trail et progresser!
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
L’échauffement avant un trail court
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Trail : 3 manières de se muscler les mollets
Question entrainement trail... Comment se muscler les mollets ? Il y a des petits exercices tout ...
Lire
Entrainement : enchaîner un trail et un ultra
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Le seul cas dans lequel vous pouvez faire de la musculation avant un trail…
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Trail : comment enchainer un 35 et un 44 km
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Trail : les 3 règles de l’entrainement à jeun
Entrainement trail trail : quel est le meilleur moment dans l'année pour couper Je n'entraîne 5 ...
Lire
Entrainement trail : 1, 2, 3 les trois manières de couper pendant l’année
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Peut-on participer à l’UT4M avec un syndrome rotulien
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire
Entrainement : 9 semaines entre deux trails
Question trail Question trail Bjr a toi cava je prepare un 54km 2400d+ et un 65km ...
Lire
3 astuces pour s’entrainer malgré une insuffisance veineuse
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
Lire