Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question
Comment adapter sa foulée selon les différents types de neige ?
Réponse du coach à 15min30
– Sur de la neige damée on va avoir une foulée cadencée
– Sur de la poudreuse on va monter les genoux, cette foulée va être fatigante
Faites vous coacher par Stéphane Rey
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