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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Les différentes types de foulée sur neige

11 mars 2025
dans Infos entrainement
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Question

Comment adapter sa foulée selon les différents types de neige ?

Réponse du coach à 15min30

– Sur de la neige damée on va avoir une foulée cadencée
– Sur de la poudreuse on va monter les genoux, cette foulée va être fatigante

Faites vous coacher par Stéphane Rey
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