Quels sont les exercices de base de la PPG (préparation physique en trail) ?
Comment faire sa préparation physique en trail ? Quels sont les exercices de base ? exercices ...
Lire
Étiquette : préparation physique ultra trail
La préparation physique en trail, PPG
Souvent mise au rang de bonne résolution, la préparation physique en trail devient souvent un lointain ...
Lire
Regardez notre vidéo sur la préparation physique en trail
Aujourd"hui, un petit focus sur la préparation physique en trail. C'est quelque chose de capital mais ...
Lire
On a la preuve que les gens ne veulent plus s’entrainer pendant des heures
s'entrainer pendant des heures ? Zembrocal trail complet en 15 minutes à la Réunion... c'est la ...
LireQuelle préparation physique quand on fait du trail ?
La préparation physique en trail : les amateurs de sports d’endurance, traileurs compris, ont pour habitude ...
Lire
Gestion mentale : connaissez vous LA “technique du stop” en trail ?
gestion mentale trail Comment se diversifier dans sa tête pour ne pas s’embêter et ne ...
Lire
A quoi sert la préparation physique en trail ?
Si vous voulez être meilleur en trail, courir plus vite, plus longtemps, faire plus de dénivelé ...
Lire
Coronavirus : faut-il suivre un plan d’entrainement alors que les trails sont annulés ?
Entrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...
Lire