Résultat Golden Ultra : Thomas Jefferson gagne le Full Pint à Golden en 8 h 01 min 52 s

Vous aimez notre contenu ?

Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

🎧 Golden Ultra : pendant trois jours, ils enchaînent les courses dans les montagnes de Colombie-Britannique

Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:43

À Golden, en Colombie-Britannique, la dixième édition du Golden Ultra s’est déroulée du 11 au 13 septembre 2026. Derrière ce nom se cache un concept un peu particulier : le Golden Ultra n’est pas une seule course de trois jours, mais un événement qui permet de choisir entre deux courses par étapes, le Full Pint et le Half Pint, ainsi que plusieurs formats à la journée. L’édition 2026 affichait complet. 

Le Golden Ultra, c’est quoi exactement ?

Le nom peut effectivement prêter à confusion. Golden Ultra désigne l’ensemble de l’événement, organisé à Golden, au cœur des montagnes de Colombie-Britannique. À l’intérieur, deux formats permettent de courir les trois jours : le Full Pint, le plus long, et le Half Pint, sa version plus accessible. Les coureurs peuvent également s’inscrire uniquement à certaines courses à la journée. (goldenultra.com)

Pour son dixième anniversaire, le Golden Ultra s’est déroulé sur trois journées consécutives, avec une philosophie assez différente de celle d’un ultra classique : ici, on franchit une ligne d’arrivée le vendredi, on récupère quelques heures, puis on remet un dossard le samedi et encore une fois le dimanche.

Full Pint : près de 79 km et 3 830 m de D+ en trois jours

Le Full Pint constitue le gros morceau du Golden Ultra.

Vendredi 11 septembre, les participants commencent par Blood & Climb, une montée de seulement 4,6 km mais avec 1 060 m de dénivelé positif. Autrement dit, le week-end commence quasiment par un kilomètre vertical. (goldenultra.com)

Le lendemain arrive l’étape principale, Sweat & Conquer : 59 km et environ 2 300 m de D+ sur un parcours de montagne exposé. L’organisation impose d’ailleurs du matériel obligatoire et avertit clairement que ce 60 km ne doit pas constituer la première expérience d’un coureur sur une distance d’ultra. (goldenultra.com)

Enfin, dimanche, Tears & Cruise termine le programme avec 15,2 km et 470 m de D+. (goldenultra.com)

Au total, un finisher du Full Pint accumule donc environ 78,8 km et 3 830 m de dénivelé positif en trois jours.

Half Pint : le même principe avec des distances plus courtes

À côté du Full Pint, le Half Pint reprend exactement la même logique avec un kilométrage réduit.

La première journée propose 2,9 km et 700 m de D+, avant une deuxième étape de 29 km et 750 m de D+. Le dimanche, les participants terminent avec 11,1 km et 360 m de D+. (goldenultra.com)

Cela représente environ 43 km et 1 810 m de D+ sur l’ensemble du week-end.

C’est donc bien la distinction à retenir : Golden Ultra = l’événement ; Full Pint et Half Pint = les deux courses par étapes ; Blood & Climb, Sweat & Conquer et Tears & Cruise = les trois étapes successives.

Une autre façon de courir un ultra

Le Golden Ultra se distingue surtout par la manière dont l’effort est réparti. Sur un 80 km traditionnel, le chronomètre ne s’arrête pratiquement jamais. Sur le Full Pint, les quelque 79 km sont répartis sur trois journées, avec une récupération entre chaque étape.

Cela change complètement la gestion de course. Il faut être capable de produire un effort très vertical dès le vendredi, d’enchaîner avec près de 60 km le lendemain matin, puis de retrouver suffisamment de jambes pour repartir une troisième fois le dimanche.

La difficulté ne vient donc pas uniquement du kilométrage total. Il faut également savoir récupérer rapidement et accepter de reprendre un départ avec la fatigue accumulée la veille.

Pourquoi les courses par étapes séduisent aussi au Canada

Le format reste minoritaire par rapport aux ultras courus d’une traite, mais il propose une expérience différente. Pendant trois jours, les mêmes participants se retrouvent au départ, à l’arrivée et entre les étapes. Canadian Running avait déjà décrit le Golden Ultra comme un véritable festival de course en montagne, où cette répétition des journées favorise une ambiance particulière entre les participants. (Canadian Running Magazine)

Golden offre en plus un terrain particulièrement adapté à ce concept : montée très raide, sentiers de montagne, portions alpines exposées et singletracks de Colombie-Britannique. Le format permet d’exploiter plusieurs types de terrains sans imposer une seule traversée continue de plusieurs dizaines d’heures.

Le Golden Ultra 2026 affichait complet

Pour son 10e anniversaire, l’organisation annonçait une édition 2026 entièrement complète, avec liste d’attente pour certaines courses à la journée. (goldenultra.com)

Ce succès montre aussi qu’entre les ultras classiques, les backyards, les courses horaires et les formats en boucle, la course par étapes conserve sa place dans le paysage canadien. À Golden, le principe consiste simplement à recommencer trois fois : une première arrivée le vendredi, une grosse journée le samedi, puis un dernier départ le dimanche matin.

Et pour les participants du Full Pint, le défi n’est finalement pas de courir un ultra pendant trois jours. C’est de réussir à remettre les chaussures chaque matin.

Lire aussi