Une astuce pour vous forcer à courir même quand vous n’en avez pas envie
Le conseil de ce jour est orienté psycho, en effet on vous parle souvent d entraînement, ...
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LireCourir c’est bien. Beaucoup ont découvert ce plaisir pendant cette pandémie surtout lors du premier confinement. ...
LireFaut-il suivre un plan d'entraînement alors que toutes les courses, trails et marathons sont annulés ? ...
LireComment travailles-tu ton mental ? Le mental, c'est très vaste, ça comprend : 1- ...
LireTop 6 des manières d'appréhender le changement d'heure quand on fait du trail (et qu'on est ...
LireCe que le coronavirus m'apprend.... au niveau sportif, au niveau de mes entrainements trail. A ...
LireMercato trail 2021 : La Sportiva, connue chez les traileurs pour ses Sportiva Akasha, recrute trois ...
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LireHumour citation de running : les runners et les traileurs sont des drôles de bestioles que ...
LireSur les réseaux sociaux, les people et les sportifs sont nombreux à se fendre de leur ...
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LireMotivation trail - Le trail est une évasion complète de la vie Pense à autre chose, ...
LireMotivation trail - Le trail ne fait pas vivre plus vieux mais fait vivre plus jeune ...
LireMotivation trail - ce qu'il y a bien dans le trail c'est qu'on se salit ! ...
LireMotivation trail - Rn trail dès qu'on s'arrête, on régresse ! Ne te fais pas avoir ...
LireMotivation trail - Le trail n'est pas qu'un sport, c'est un mode de vie. Vivre pour ...
LireMotivation trail - En trail, il y a des leaders. La meilleure façon d'être suivi, c'est ...
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LireMotivation trail - Un pain au chocolat c'est 1h de course à pied. Voilà... quand on ...
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LireMotivation trail - Cours en silence ta victoire va faire du bruit... Tu n'as pas besoin ...
LireMotivation trail - Yes you Kilian. Kilian te montre le chemin.... mais c'est pas parce qu"il ...
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