La dorsiflexion pour réparer votre entorse de la cheville
On apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La ...
LireOn apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La ...
LirePourquoi les mollets de Pau Capell sont si gros ? Parce que c'est un putain d'espagnol ...
LireC'est quoi du tiping ? ou tipping mollets ? Définition du tiping Le tiping est un ...
LirePourquoi a-t-on les mollets tout durs en début de sortie ? Il peut arriver qu'en début ...
LireSalut coach, Lors de mon dernier trail (55km) j ai énormément souffert de crampes aux mollets. ...
LirePourrais tu m’aider en ce moment l’orsque je m’entraîne après plusieurs dizaines de KLM je ressent ...
LireOn m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...
LireVous connaissez le débat sur les étirements après une sortie trail ou running ? Et bien ...
LireQuestion entrainement trail... Comment se muscler les mollets ? Il y a des petits exercices tout ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireTous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
LireTous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
LireVous avez une question entrainement trail Yoann nous demande : "Bjr, j'ai une douleur au mollet qui ...
LireVous avez une question entrainement trail David nous demande : "bonjour , depuis une semaine j'ai une ...
LireLa contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...
Lire