Étiquette : mental

Connaissez vous les 4 piliers de la santé ? On parle pour ses piliers de ce ...

Bonsoir, j'enchaîne un trail de 31km 900D+ et un trail de 46km 1100D+ en 15 jours, ...

Le traileur Jérémy Desdouets vient de battre le record de vitesse en trail sur le GR34. ...

Pourquoi est-ce qu’on aime souffrir en trail ? « Ceux qui dansaient furent considérés comme fous ...

Question sur le mental en trail : "Que me conseilles tu en renforcement mental pour la ...

Covid : tu l'as ou tu l'as pas ? Covid : tu l'as ou tu l'as ...

Pour la préparation tu avais dis 3 séances par semaine, si on veut en faire 4 ...

Mental : comment ne pas lâcher en fin de trail? mental trail ⌚ Fenix 8 🔥 ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Comment améliorer son mental en trail Le mental ! le mental ! Rares sont ceux qui ...

Question entrainement trail : "Comment gérer le côté psychologique si le physique arrive à suivre sur ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

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Quel meilleur témoignage que celui vécu, je vais vous narrer ma propre expérience de finisher UTMB. ...

Le dialogue interne en trail La préparation mentale est quelque chose d'absolument capital en trail. Que ...

L’autohypnose pour s'améliorer en trail Courir en état d’«autohypnose», c'est courir dans sa bulle. Cette pratique ...

La préparation mentale Avec l'arrivée de l'hiver notre corps et notre esprit se mettent en mode ...