Étiquette : mental

Récupération pincée J'en ai deja parlé et même souvent. Une façon de progresser en course a ...

Ligue Ultra : un nouveau championnat de trail avec une finale à Tahiti Ligue Ultra - ...

En quoi dit on que le trail forge le caractère ? Intéressante comme question, qu’est ce ...

On a trouvé la course la plus dure du monde. C'est le défi de l'Ultra Tunnel ...

Durant un trail, et c'est encore plus vrai dans un ultra, le mental aura une part ...

Pour gagner en trail, il faut être prêt à tout ! gagner en trail : le ...

Récemment, je suis tombé sur un espèce de mantra sur une page running qui affirmait qu’il ...

abandons TDS Vous allez faire la TDS et vous vous demandez comment finir, ou du moins ...

L'entrainement polarisé et les sorties longues trail, la clé du succès ? Connaissez vous l'entrainement polarisé ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

QI trail Les traileurs élites sont tous sauf des crétins La France est anti sportive On ...

Vous êtes sur le point de goûter aux joies de la paternité pour la première fois ...

Qui aime le fractionné ? fractionné trail - "Seigneur, plus jamais ça"... "Mais pourquoi on doit ...

Question sur les ravitaillements en trail Il ne faut pas négliger l'arrêt aux ravitos. Il faut ...

Vous voulez être sûr de performer en trail ? Alors pratiquez l’endurance de force ! Définition ...

gestion mentale trail   Comment se diversifier dans sa tête pour ne pas s’embêter et ne ...

Aussi étonnant que cela puisse paraître, il arrive assez couramment que des personnes demandent sur les ...

Les plans d'entraînement sont toujours fort détaillés sur les activités à suivre pour arriver prêt à ...

La préparation mentale est l'un des facteurs de la performance important en trail.     Les ...

C’est aussi la période qui veut ça ! Les bonnes résolutions 2024 ! Dès le 31 ...

On a entendu parler de décharge émotionnelle lors du live sur l’UTMB, lors de l’arrivée des ...

La souffrance est-elle un passage obligé en ultra-trail ? souffrance trail   Quand on fait de ...

Quand on passe la ligne d'un ultra... Un trail, quel que soit son format, et pour ...

Quand on fait de l’ultra, ce qui peut faire peur à tout le monde, c’est le ...

Katie Schide, ou un voyage au bout de la résilience, du mental et du paradoxe. Katie ...