Étiquette : la descente

entrainement descente trail On a tendance à penser que seule la montée compte. Et pourtant, on ...

Ce qui fait peur à beaucoup de traileurs, c'est la montée. Et ça peut se comprendre. ...

Quand on prépare un trail, la majorité des entraînements va vous faire bouffer des côtes, notamment ...

Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...

Après les entraînements la technique ! technique montées et descentes trail - Des articles sur comment ...

  Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une ...

Bien descendre en trail cela s'apprend et cela ne s'improvise pas. Il y a des techniques ...

parcours UTMB descentes Aujourd’hui, nous vous proposons un focus sur les descentes des parcours de l’UTMB. ...

Il est assez courant qu’un ultra en montagne finisse par une descente. Et ce n’est pas ...

Depuis que je fais du trail, j’ai toujours eu pour principal talon d’Achille la descente. A ...

Faut-il appliquer du chaud ou du froid après une sortie trail ? Dans une étude parue ...

Les bâtons en trail vaste sujet… mais mon propos là n’est pas de savoir quand les ...

Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler de mobilité en trail à travers la ...

Vous avez une question entrainement trail Henry nous demande : "Bonjour, je remercie utrail pour cette initiative ...