Quelle est la séance de trail la plus difficile au monde
séance de trail difficile La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de ...
Lire
Étiquette : exercice ppg trail
Infos entrainement trail : les exercices de base de la PPG (préparation physique en trail) ?
Comment faire sa préparation physique en trail ? Quels sont les exercices de base ? exercices ...
Lire
Trail : faut-il faire de la PPG tous les jours ?
La PPG en trail PPG : trois lettres qui donnent des sueurs à bien des traileurs. ...
Lire
Qu’est ce que la PPG en trail?
PPG... trois lettres qui hantent bien des trailers. Le renforcement musculaire : pourquoi ? Comment ? ...
Lire
A quoi sert la préparation physique en trail ?
Si vous voulez être meilleur en trail, courir plus vite, plus longtemps, faire plus de dénivelé ...
Lire
La PPG bulgare
La PPG Bulgare est un enchaînement de plusieurs exercices en variant les régimes de contraction. PPG ...
Lire
La PPG trail peut-elle se faire sous forme de crossfit ?
Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...
Lire
Pourquoi les chaussures de fitness sont différentes des chaussures de running
Entrez dans n'importe quelle boutique de sport (quand elle seront ouvertes), vous verrez des tonnes de ...
Lire