Trail : découvrez pourquoi vous souffrez plus en descentes qu’en montées
Suite à ma sortie trail, j’ai plus souffert lors des descentes que les montées ainsi comment ...
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Étiquette : exercice ppg trail
La PPG trail peut-elle se faire sous forme de crossfit ?
Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...
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