Étiquette : entrainement

Vous êtes blessés et vous souhaiter avoir des conseils. Vous êtes perdus entre les conseils des ...

Faut-il se moquer des fétichistes des objets ? C'est un débat qui revient chaque année, et ...

C’est vrai que courir semble être une activité naturelle, d’ailleurs quand on débute on ne se ...

Bonsoir, j'enchaîne un trail de 31km 900D+ et un trail de 46km 1100D+ en 15 jours, ...

alimentation trail On peut légitimement se poser la question de l’alimentation la veille et le jour ...

L’Ecotrail de Paris est annoncé les 3 juillet, il reste 10 jours alors la question que ...

Bonsoir merci bcp pour les conseils. Toujours bcp de difficulté en descente ... Des idées d'entrainement ...

Quelle est donc la traileuse la plus sexy en 2021 ? Vous direz question un peu ...

L’été arrive, chouette, et ça va être les vacances ! Vacances pour vous et bien sûr ...

Encore un conseil trail sur le thème de la chaleur. Avez vous remarqué comme il est ...

S'entraîner seul n'est pas forcément super fun, alors beaucoup d'entre vous courent en couples ou entre ...

Nous sommes en juin. L’été arrive à grand pas. Les fortes chaleurs, les orages, le soleil ...

Améliorer ses performances est le but ultime de tout sportif. Pour cela de nombreux traileurs pensent ...

C’est d’actualité, les grosses chaleurs sont annoncées .. Imaginez vous lors d’une course départ tôt le ...

Bonjour, qu'est-ce qui est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat, ...

Chaussure Salomon S/Lab Phantasm Salomon s’est mis à faire des chaussures de route, sûrement pour coller ...

Mercredi 19 mai restera dans les annales avec un nouveau déconfinement partiel en vue. Tous les ...

Très loin devant François d'Haene qui a souffert de la chaleur. François d'Haene avait mené la ...

Nous vous offrons un outil gratuit et facile à utiliser qui vous permettra de planifier vos ...

Jusqu’à présent, il y avait débat d’entraineurs, ceux qui ne juraient que par la fréquence cardiaque, ...

Courir aux sensations Non pas ne "faites plus rien", quoique cela aurait pu être un excellent ...

Bonsoir ! J'aimerais avoir des conseils sur des entraînements fractionnés. Je cours beaucoup sur routes et ...

Utrail l'avait dit, vous ne nous avez pas cru, le gouvernement l'a quand meme fait... pass ...

Courir c’est bien. Beaucoup ont découvert ce plaisir pendant cette pandémie surtout lors du premier confinement. ...

Question d'une traileuse sur l'un de nos réseaux. Montre cardio GPS Trail : quelle montre choisir ...