Étiquette : entrainement trail

Bonjour, qu'est-ce qui est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat, ...

Mercredi 19 mai restera dans les annales avec un nouveau déconfinement partiel en vue. Tous les ...

On vous dit souvent de suivre un plan d’entrainement et, effectivement, si vous voulez réussir un ...

Jusqu’à présent, il y avait débat d’entraineurs, ceux qui ne juraient que par la fréquence cardiaque, ...

Courir aux sensations Non pas ne "faites plus rien", quoique cela aurait pu être un excellent ...

Quand uTrail a pris position contre le trail réservé aux élites, nous nous sommes faits houspiller. ...

Question d'une traileuse sur l'un de nos réseaux. Montre cardio GPS Trail : quelle montre choisir ...

Salut coach, combien de séances d’abdominaux pour les avoir musclés et dessinés ?   1) Pour ...

L'ultrarunneuse américaine Candice Burt sauve un homme d'une voiture en feu. Candice Burt est une ultra-traileuse ...

Les épreuves s’annulent les unes après les autres, certaines avec des dates de repli sur cette ...

Le Trail de La Roche à Minguet s'est bel et bien couru ce samedi, en version ...

Nationalisation du trail ? Les Championnats de France de course de montagne oragnisés par la FFA ...

Question de Quentin sur nos réseaux "Hello, je vais débuter le trail et j’aimerais avoir vos ...

Un internaute témoigne "après plus de 20 ans à jouer au foot, une page se tourne ...

Royal Baby : Kilian Jornet se remet au tricot   bébé kilian jornet bébé kilian jornet ...

J'avoue... je respecte bien le rayon de 10 km autour de chez moi pour aller courir ...

  Les barres énergétiques du futur à base d'insectes ! Les barres énergétiques et protéinées représentent ...

Une étude révèle enfin si on perd plus de poids en courant dehors ou sur un ...

Alors que nous on attend que, peut-être, on ait le courage d'organiser un trail test au ...

Vous vous souvenez des défis débiles qui ont flingué beaucoup de genoux pendant le premier confinement ...

Exercices techniques en trail Courir semble naturel, et pourtant cette discipline s'apprend et possède une technique. ...

A l'occasion des 10 ans du site d'informations sportives LePapeInfos, Dominique Chevalier s'est confié sans faux ...

Triste nouvelle : décès d'un traileur en Haute Savoie. Un traileur âgé de 30 ans a ...

Alors c'est vrai, on a l'impression de se répéter, de toujours raconter les mêmes choses en ...

Bsr COACH, j'en peux plus de cette tendinopathie de l'insertion ischio jambier derrière la fesse depuis ...