L’huile d’arnica : à essayer en cas de courbatures après un trail
Nombreuses sont les solutions pour soulager les courbatures après un trail. L'huile d'arnica est l'une de ...
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LireTous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 21h00 ...
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LireTrail - La récupération, le repos, ça fait partie intégrante de l’entraînement Souvent négligée par beaucoup ...
LireVous voila finisher de votre course objectif ! Vous êtes heureux ! C’est l’aboutissement de plusieurs ...
LireVous faites très attention à la qualité de votre entrainement, à votre la nutrition mais savez-vous ...
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LireLes plans d'entraînement sont toujours fort détaillés sur les activités à suivre pour arriver prêt à ...
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LireAu quotidien, la cryothérapie n'est pas une bonne idée. APRÈS UN ULTRA : la cryothérapie est ...
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LireTous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Cha Chou ...
LireEncore mieux que Compex et l'electrosimulation ?? La Photobiomodulation c'est l'utilisation de la lumière sur le ...
LireVous avez une question entrainement trail Patrick nous demande : "Bonjour tout le monde 😉 je sais que ...
LireVous avez une question entrainement trail Pierre nous demande : "Il arrive parfois suite à une blessure physique ...
LireVous avez une question entrainement trail Frédéric nous demande : "Bonjour ... fin mai je fais un trail ...
LireAprès une grosse sortie trail, on peut avoir quelques courbatures, être un peu fatigué. Certains apprécient ...
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