Vidéo : niveau 2 du travail de proprioception (et d’équilibre)
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...
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Étiquette : entrainement proprioception
Entrainement : OUI vous pouvez travailler vos tendons et articulations, mais aussi améliorer vos capteurs proprioceptifs
Descentes : équilibre, trail et proprioception ! relire : Travailler son équilibre et sa proprioception en ...
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Améliorer ses appuis en trail !
A chaque appui, vos pieds répartissent les chocs dans votre corps. Si on s'attarde souvent à ...
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