Étiquette : endurance fondamentale vma

Aujourd’hui, nous vous parlons d’endurance fondamentale. Malheureusement, cette partie de l’entraînement est souvent le parent pauvre ...

L'endurance fondamentale dans votre entrainement trail.   endurance fondamentale (EF) L'endurance fondamentale, ce n'est pas juste ...

test cooper, définition : Aujourd'hui on va vous parler du test Cooper. C'est un test qui ...

Marcher c'est aussi du sport... Marcher peut paraître ringard... Quand on a l'habitude de courir, on ...

Et si on s’amusait à faire un peu de calcul pendant cette période de vacances scolaires. ...

Aujourd'hui on va parler de l'endurance fondamentale Vidéo : l'endurance fondamentale ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Lina nous demande : "bonjour ! question génerale sur le fractionné ... arnaque ou vrai résultat ...

Entrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...