Étiquette : course à pied

Bonsoir, j'enchaîne un trail de 31km 900D+ et un trail de 46km 1100D+ en 15 jours, ...

La chaleur peut devenir un allier dans la préparation d'un trail Actuellement, les températures élevées posent ...

Plan d'entrainement ultra-trail pour préparer un premier ultra-trail de 70km.   Vous avez à votre actif ...

Avec la reprise des compétitions, on retrouve des vieux débats (enfin, vieux…) qui s’étaient éteints d’eux-mêmes ...

Vous avez débuté la pratique de la course à pied depuis peu, et l’envie de participer ...

L’été arrive, chouette, et ça va être les vacances ! Vacances pour vous et bien sûr ...

Quelle est la hantise du coureur à pied surtout quand il court sur les sentiers ? ...

Le trail a pris une telle ampleur qu'il est souvent très compliqué de s'inscrire à la ...

Le conseil de ce jour est orienté psycho, en effet on vous parle souvent d entraînement, ...

Ce conseil vaut pour tous les débutants mais pas que... On en a déjà souvent et ...

Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui articulent notre ...

Salut. Comment augmenter sa vitesse sur les trails ? Entraînements particulier (trail de 35km) Je vise ...

Nous entrons dès demain dans la première étape du déconfinement du troisième confinement... Cela signifie que ...

Bonsoir ! J'aimerais avoir des conseils sur des entraînements fractionnés. Je cours beaucoup sur routes et ...

Quand on débute en course à pied, la progression arrive vite, c’est ce qu’on appelle souvent ...

Quand les trails reprendront (au plus tôt le 15 mai, cela se fera sur le principe ...

La FFA et le CESO (a priori c'est l'UTMB derrière) font pression sur le gouvernement pour ...

manger avant d'aller courir ? La nutrition dite sportive a pris une place de plus en ...

Courir c’est bien. Beaucoup ont découvert ce plaisir pendant cette pandémie surtout lors du premier confinement. ...

Xavier Thevenard est passé ce matin dans TéléMatin sur France 2. à 1h57 et 42 secondes ...

Le confinement vous aura remis en route, vous voila devenu ou redevenu coureur, ça vous plait, ...

Question de Quentin sur nos réseaux "Hello, je vais débuter le trail et j’aimerais avoir vos ...

Bonsoir, je me suis arrêtée 2 mois syndrome essuie-glace, je suis engagée sur le trail des ...

Mes sorties running sont de 5 km en 40 minutes mes sorties longues en nature, tu ...

A l'occasion des 10 ans du site d'informations sportives LePapeInfos, Dominique Chevalier s'est confié sans faux ...