Comment reconnaitre a une contracture au mollet (et comment la soigner) ?
La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...
Lire
Étiquette : contracture au mollet
Comment éviter les douleurs au niveau du vaste interne (blessure trail)
Salut je voulais savoir ce week end, j'ai fait une sortie trail de 27km 1300 d+ ...
Lire
Elongation # contracture # courbature # une rupture # tendinite
Comment faire la différence entre une élongation, une contracture, une courbature, une rupture, une tendinite ? ...
Lire
DANGER : passer d’un drop 9 à 4…
Bonjour ! J'ai couru cet hiver en speedcross. Au bout de 700 kilomètres je les ai ...
Lire