Étiquette : comment

Comment « pécho » une traileuse en ce moment ? On ne va pas se le ...

Bonsoir j’aimerai des conseils, je voudrai un plan d entraînement pour 35 kms 350 m de ...

Pour la préparation tu avais dis 3 séances par semaine, si on veut en faire 4 ...

préparer un trail de 50km Question réponse dans le trail au sujet de la préparation d'un ...

Étirements passifs en fin d'échauffement bonne ou mauvaise idée ?   Le principe d'un échauffement c'est ...

Ronan nous demande : "en courant 4 fois par semaine j'ai progressé dans ma course en ...

C L'hallux valgus est une déformation de l’avant pied dans laquelle le gros orteil dévie vers ...

Rémy nous demande ""Comment puis-je gérer mon rythme cardiaque en course?"" En trail et encore plus ...