age Archives - u-Trail

GORATRAIL

Montagnac – Occitanie : un trail annulé ce week-end après un excrément « de grosse ampleur »

par admin

13 octobre 2025

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Grand Ultra Vert de Montagnac INSOLITE : Le trail annulé après un "accident organique" sur le ...

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Infos entrainement

Trail en automne et en hiver : les clés pour progresser sans se blesser

par admin

12 octobre 2025

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L’enjeu du trail en hiver, il faut bien savoir qu’il est double ; d’une part, pratiquer ...

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Santé

Le high du coureur : cette drogue naturelle qui nous fait aimer courir

par admin

12 octobre 2025

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Le "high du runner" : l'euphorie naturelle de la course Après avoir franchi la ligne d'arrivée ...

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Infos entrainement

Comment faire pour augmenter ses distances en trail sans se blesser

par admin

6 octobre 2025

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Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

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Infos entrainement

Peut-on commencer la course à pied à 50, 60 ou 70 ans ? La science répond oui.

par admin

8 août 2025

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Longtemps considérée comme traumatisante pour les articulations, la course à pied reste entourée de préjugés, notamment ...

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Infos entrainement

Quel est l’âge idéal pour courir des ultra-trails ?

par admin

12 avril 2025

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Une question revient souvent, c'est celle de savoir quel est l'âge minimum pour monter sur ultra ...

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GORATRAIL

À 91 ans, il rembourse enfin sa Fenix 8

par admin

11 mars 2025

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À 91 ans, il rembourse enfin sa Fenix 8 Jean-Michel est soulagé. À tout juste 91 ...

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Actu Trail

Dopé à l’insu de son plein gré, la justice lui donne enfin raison.

par admin

29 janvier 2025

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Suspendu 5 ans pour dopage après qu'un de ses échantillons soit déclaré positif, il vient juste ...

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Infos entrainement

Faut-il passer du temps à se muscler le pied quand on fait du trail ?

par admin

11 mars 2025

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Question trail : comment se muscler le pied ? Et est ce utile ? se muscler ...

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Actu Trail

Je suis trop jeune pour faire la CCC

par admin

21 janvier 2025

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Non, il n’y a pas d’âge pour faire la CCC ! CCC ⌚ Fenix 8 🔥 ...

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Actu Trail

Même jour que la Diag : cette année, le Festival des Templiers fêtera ses 30 ans

par admin

13 octobre 2024

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Les 30 ans du Festival des Templiers : une célébration de l'histoire du trail Le Festival ...

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Infos entrainement

Il faut courir depuis au moins trois ans avant d’envisager son premier marathon

par admin

12 octobre 2024

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Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

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Infos entrainement

Pour ne pas vous blesser, ne suivez pas votre plan d’entrainement aveuglément

par admin

12 octobre 2024

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plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

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GPS

Guide d’achat GPS : quelle montre choisir entre la Fenix 7 Pro et la Polar Grit X Pro ?

par admin

12 octobre 2024

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Guide d'achat GPS pour le trail Le choix d’une montre de trail est super important pour ...

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S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent tancée pour son organisation un peu « roots » (pour ne pas dire autre chose), c’est la Diagonale des fous. Et chaque année, avec les reportages et les images, cette envie ne fait qu’augmenter. Mais pourquoi ? faire la Diagonale des Fous Je veux faire la Diagonale des Fous Déjà, il est important de noter que si je me permets d’avoir cette envie, ça ne vient pas de nulle part. En effet, en 2023, alors que j’étais sur la TDS, j’ai eu l’occasion de discuter avec des coureurs un peu plus âgés qui avaient déjà bouclé la diagonale, et m’avaient dit qu’elle était moins dure que ce qu’on était en train d’affronter ; notamment grâce aux barrières horaires plus larges. Une fois qu’on a dit cela, c’est principalement pour trois raisons que je rêve de la faire. Pour la symbolique d’abord. Qu’on le veuille ou non, à l’instar de l’UTMB, la diagonale des fous fait partie des symboles du trail ; elle fait partie des courses connues même par les non-sportifs. Si vous demandez à quelqu’un ce qu’il connaît du trail, il y a de fortes chances qu’il vous parle assez vite de l’UTMB et de la diagonale. Et ce n’est pas dû au hasard. En deuxième lieu, c’est pour ses paysages non seulement extraordinaires, mais aussi rares. Les paysages de la diagonale, en métropole, on ne les retrouve pas partout, loin s’en faut. A contrario, dans les Alpes (et un peu les Pyrénées), plusieurs endroits peuvent se ressembler un peu plus. Le piton de la Fournaise, les cirques de Mafate et de Cilaos, le col du Taïbit, ou encore le Maïdo sont autant d’endroits qu’on ne trouvera nulle part ailleurs qu’à la Réunion. Enfin, si j’ai autant envie d’aller me frotter à la diagonale des fous, c’est pour vivre cette ambiance si particulière mise par les locaux. On en parle assez souvent, et les vidéos/reportages mettent énormément cela en avant. Ajoutons à cela les encouragements qu’ils mettent du début à la fin de la course, et leur gentillesse, et on obtient la force dont on a besoin pour en venir à bout ! Lire aussi je veux faire la diagonale des fous

EDITO

Je rêve de faire la Diagonale des Fous (parce qu’elle est facile)

par admin

12 octobre 2024

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S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent ...

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Infos entrainement

Posture : quelle est la meilleure position pour courir en trail ?

par admin

12 octobre 2024

1

Position du corps en trail Courir, un geste simple à priori, mais dés que l'on met ...

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Actu Trail

Une course en slip (pour de vrai)

par admin

12 octobre 2024

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Le Strasbourgeois : une course en slip pour sensibiliser aux cancers masculins course en slip ⌚ ...

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GORATRAIL

Un bénévole se fait insulter par un traileur et le met hors course

par admin

12 octobre 2024

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Un incident pour le moins insolite s'est produit ce samedi lors du célèbre trail des Hauts ...

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Chasse

Chasse et Trail : les risques d’accidents, une préoccupation croissante

par admin

12 octobre 2024

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Chaque année, avec l’ouverture de la saison de chasse en France, la sécurité des traileurs, randonneurs ...

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GPS

Garmin Vivoactive 5 : un écran AMOLED adapté aux conditions de trail

par admin

12 octobre 2024

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La Garmin Vivoactive 5 se distingue par son écran AMOLED de 3 cm, qui assure une ...

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Equipement

Le meilleur bâton de trail du monde n’est pas télescopique !

par admin

12 octobre 2024

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Sélection, guide d'achat de 4 bâton de trail Personne en France ne connaît Joe Grant (2ème ...

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Actu Trail

J-5 : quelle météo pour la Diagonale des Fous ?

par admin

12 octobre 2024

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À quelques jours du début de la légendaire Diagonale des Fous, qui se déroulera du 17 ...

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EDITO

Même si c est trop tôt pour le dire : Vincent Bouillard sera au départ de l’UTMB 2025

par admin

12 octobre 2024

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Après une année marquée par sa performance remarquable à l'UTMB, Vincent Bouillard ne cache pas ses ...

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Actu Trail

Quels enseignements tirer de la récupération de Vincent Bouillard après sa victoire à l’UTMB ?

par admin

12 octobre 2024

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Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

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EDITO

Mathieu Blanchard sera sur la Diagonale des Fous : est ce qu’il va y arriver ?

par admin

11 octobre 2024

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Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...

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Étiquette : age

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