u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil EDITO

En trail, ne faites pas de hors piste !

11 février 2023
dans EDITO
trail hors piste
 
⛰️ NOUVEAUTÉ 😍
🔥⚡-20% 🔥⚡
🏃🔥 -10 % supplémentaires avec le code 42KM⚡💪
chaussure Salomon Speedcross 6 Gore-Tex
 
 
 
🎁 CODE 42KM 🎁
👉 COMMANDEZ MAINTENANT👈

 

Trail : restez sur les sentiers quand vous courez

Pas de trail hors piste

Avec l’avènement du trail, les sentiers de randonnée, tant en forêt qu’en montagne, ont été pris d’assaut ces dernières années. C’était globalement gérable. Le problème est qu’un autre phénomène est arrivé et a eu tendance à se multiplier depuis le dé-confinement. Pour être sûr de ne croiser personne, nous sommes de plus en plus nombreux à courir en dehors des sentiers. On ne le dit jamais assez, mais ce n’est certainement pas une chose à faire !

Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça

Une des raisons principales pour lesquelles il ne faut pas faire de “off road”, c’est votre santé.

Qui dit courir hors sentiers (notamment en forêt ou en campagne), dit potentiellement se retrouver dans des herbes hautes (type fougères), et là, vos jambes seront une sorte d’open bar pour les tiques qui vous remercieront du cadeau que vous leur ferez en se nourrissant goulument de votre sang.

Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose

Alors ça n’arrive pas tous les jours, mais ça peut totalement arriver à n’importe qui. Une poche mal fermée, un sac qui reste ouvert, un moment d’inattention et c’est moins de temps qu’il n’en faut pour perdre vos clefs, par exemple.

Déjà que c’est chiant de retrouver un objet perdu sur un sentier de randonnée, alors imaginez deux minutes dans les fougères.

Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez

Admettons que vous vous blessez, que vous ne parvenez plus à vous déplacer et qu’il faut venir vous porter assistance… tant qu’à faire, autant que ce soit à un endroit où il est plus simple de venir vous récupérer.

Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère

Si on sort des sentiers, on a un risque, c’est celui de se perdre, et de se retrouver dans une bonne galère dont il aurait été assez facile de faire l’économie.

Trail hors piste : danger pour la biodiversité

La durabilité du sol et de la végétation n’est pas à géométrie variable ; à partir du moment où on marche sur des surfaces moins durables, on prend le risque d’avoir un impact excessif sur la biodiversité, en piétinant notamment une végétation qui n’avait rien demandé.

Vous risquez également d’altérer les lieux d’habitation des animaux, qui n’ont rien demandé non plus, à part qu’on leur foute la paix.

Bref, que ce soit pour vous, pour la faune ou pour la flore, restez sur les sentiers.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Traileurs : vous protéger des tiques !
  • Il va courir et écope de 21 jours d’antibiotiques
  • Différences course sur route # trail
  • 5 grosses galères avec des bâtons de trail
  • ABANDON UTMB : Caroline Chaverot souffre de la maladie de lyme
  • Quand les organisateurs calculent mal la distance de leurs trails
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Faire son fractionné sur un tapis de course, est-ce une bonne idée ?
  • En hiver : si vous êtes montés comme un poney, mettez toujours un préservatif quand vous courez
  • Le syndrome de l’essuie glace
  • Faire du trail quand on souffre du syndrome de Raynaud
  • 5 astuces pour faire du trail dans sa chambre
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: edito
Article précédent

Entrainement trail : où s’entrainer en région parisienne ?

Articles suivant

Test : avec sa Peregrine 13, Saucony vous fait accélérer dans les sentiers !

Lire aussi ces Articles

retraites marathon de paris
hot

Marathon de Paris : Macron, on veut notre marathon, retire ta réforme des retraites !

par admin
25 mars 2023
Facebook : quand tu vois quelqu’un poster le même message sur 14 groupes différents
EDITO

Facebook : quand tu vois quelqu’un poster le même message sur 14 groupes différents

par admin
24 mars 2023
Un policier se met à course à pied pour se défouler (et éviter de défoncer les manifestants)
hot

Un policier se met à course à pied pour se défouler (et éviter de défoncer les manifestants)

par admin
21 mars 2023
chaos marathon de paris
EDITO

Réforme des retraites : le chaos en France menace le marathon de Paris

par admin
21 mars 2023
Yoann Stuck
EDITO

Coup de coeur pour Yoann Stuck !

par admin
20 mars 2023
BON PLAN
EcoTrail de Paris
Marathon de Paris

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • Challenge
    • UTMB
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Changement d’heure : passage à l’heure d’été 2023
  • Marathon de Paris : Macron, on veut notre marathon, retire ta réforme des retraites !
  • La décision du report du marathon de Paris sera prise la semaine prochaine
  • Thierry Corbarieu a fait un truc vraiment dingue de chez dingue
  • Quelle VMA faut-il avoir pour finir le marathon de Paris
  • La meilleure alimentation quand on fait du trail
  • Peut-on courir quand on a ses règles?
  • Handicapé à 76%, il termine un marathon
  • La 4e édition de l’Ultra Trail des Montagnes du Jura !
  • Facebook : quand tu vois quelqu’un poster le même message sur 14 groupes différents

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

actualites sportives boisson de récupération maison après l'effort capell pau chaussure de running nike 200 chaussure de sport running chaussure mixte trail route comment courir plus vite au foot comment débuter la course à pied en toute sérénité comment gerer un ultra trail comment se faire un plan d'entrainement comment soigner une fracture de fatigue au pied contracture musculaire courir le matin à jeun courir pour le plaisir le porge dimanche ecotrail paris 2020 entrainement au seuil cyclisme Flight Vectiv revue gainage resultat en combien de temps garmin fenix 3 ou suunto ambit 3 peak Hypnum jo 2020 tokyo la dépression marche rapide ou footing masque pour courir salomon mizuno trail montre connectée homme natation ou course à pied pour maigrir nicolas aubineau pacific crest trail preparation paire de chaussure trail Salomon quelle hoka one one choisir report sac d hydratation trail salomon s lab sense 7 Salomon Trailster 2 Gore-Tex M Chaussures homme Salomon XA PRO 3D v8 Gore-Tex Salomon XA Wild Gore-Tex test ski chrono sport covid station de ski terra kiger test de cooper trail à grenoble vetements asics homme wider mag
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?