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Accueil Communauté questions reponses

Le D- me fait énormément souffrir

10 mai 2018
dans questions reponses, Entrainement
descentes trail
 
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Marco nous demande : “Bonjour, le D- me fait énormément souffrir et la relance dans la seconde cote est difficile voir impossible. Comment faire ? Merci”


Je pense que tu dois courir trop vite en descente et mal respirer ce qui fait que tu ne peux pas relancer.
Essaye de descendre à une allure qui te permet de bien respirer.
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Tags: question gratuitedescentesentrainement aux descentes
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