L’athlète allemand Kevin Ociepka a battu le record du monde du marathon en parcourant la distance de 42 km en burpee

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🎧 Kevin Ociepka vient d’établir un nouveau record du monde aussi spectaculaire qu’insolite. L’athlète allemand spécialiste de HYROX, âgé de 31 ans, a parcouru les 42,195 km d’un marathon en enchaînant environ 30 000 burpee broad jumps.

 Il lui aura fallu 155 h 44 min 51 s, soit plus de six jours et demi d’effort, pour boucler cette distance et battre la précédente référence mondiale.    

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Le record du monde en chiffres

Kevin Ociepka a parcouru 42 km uniquement en burpee

Le défi a commencé le 2 septembre 2026 à Baunatal, près de Kassel, dans le centre de l’Allemagne. L’objectif annoncé était simple à comprendre et beaucoup plus difficile à réaliser : couvrir l’équivalent d’un marathon en n’utilisant que des burpee broad jumps. Le mouvement est bien connu des pratiquants de HYROX. Le sportif descend au sol, remet son corps debout puis réalise un saut en longueur pieds joints avant de recommencer.

Sur quelques dizaines de mètres, l’exercice suffit déjà à faire monter très rapidement le rythme cardiaque. Kevin Ociepka devait enchaîner ce mouvement sur environ 42 kilomètres, soit approximativement 30 000 répétitions et plus d’une centaine de tours de piste selon les estimations faites avant le départ par la ville de Baunatal.  L’épreuve incluait les périodes de repos, d’alimentation et de sommeil : le chronomètre continuait donc à tourner.

Le nouveau record est de 155 heures 44 minutes et 51 secondes

La presse régionale allemande confirmait mercredi matin que Kevin Ociepka avait terminé son défi après plus de 155 heures et établi un nouveau record.  Sur Instagram, les témoignages de ceux qui l’ont accompagné décrivent également plusieurs jours passés à lutter pour ce record. Il faut cependant distinguer le record annoncé par l’athlète et son entourage d’une éventuelle homologation ultérieure par une organisation internationale de records. À ce stade, le résultat de 155 h 44 min 51 s est celui communiqué à l’issue du défi.

Il bat largement le précédent chrono de 180 heures

L’histoire du record mérite une précision.

• Lorsque le projet de Kevin Ociepka a commencé à être présenté durant l’été, la ville de Baunatal évoquait encore un record de 197 heures. Cette performance correspondait à celle réalisée en octobre 2025 par l’Indien Mann Sharma, alors âgé de 22 ans, sur les 42,195 kilomètres.
• Mais entre-temps, l’Australien Norman Eigl a amélioré la marque. Du 3 au 11 juillet 2026, il a couvert 42,195 km en 180 heures, 36 minutes et 5 secondes, selon l’Australian Book of Records. Il a ensuite poursuivi jusqu’à 45,3 km.  C’est d’ailleurs bien cette référence de 180 h 36 min 05 s que Kevin Ociepka affichait lui-même pendant sa tentative.
• Avec 155 h 44 min 51 s, l’Allemand améliore donc cette marque d’environ 24 heures et 51 minutes.

À 31 ans, Kevin Ociepka vient du HYROX

Kevin Ociepka n’est pas un spécialiste du marathon traditionnel. Âgé de 31 ans, originaire de Baunatal, il a pratiqué pendant douze ans la natation puis le karaté avant de se tourner vers le fitness. Il a découvert le HYROX en 2024, une discipline qui combine course à pied et exercices fonctionnels. Il s’entraîne aujourd’hui jusqu’à neuf fois par semaine et vise notamment une qualification aux championnats du monde HYROX 2027 à Hong Kong. Il exerce également comme kinésithérapeute, un élément intéressant lorsqu’on mesure la contrainte mécanique d’un défi reposant sur des milliers de flexions, d’appuis au sol et de sauts.

L’idée de son marathon en burpees lui est venue après avoir déjà parcouru un mile, soit environ 1,6 km, de cette manière lors d’un stage à Crète. Il expliquait avant son départ avoir alors réalisé officieusement une performance supérieure au record existant sur cette distance. 

Le burpee broad jump, l’un des exercices les plus redoutés du HYROX

Cette performance se situe à la frontière entre course d’endurance et effort fonctionnel. Dans un HYROX classique, les concurrents alternent huit portions d’un kilomètre de course avec huit ateliers. Les burpee broad jumps font partie de ces exercices. Mais ils ne sont normalement effectués que sur une distance relativement courte. Kevin Ociepka a complètement changé l’échelle : ce qui constitue une station dans une compétition de fitness est devenu ici le moyen de locomotion pendant toute une distance de marathon. C’est précisément ce qui rend la comparaison avec un marathon classique trompeuse.

Il ne suffit pas d’avancer pendant 42 kilomètres. À chaque progression, le corps doit descendre jusqu’au sol, se relever puis produire un nouveau saut. Les bras, les épaules, les pectoraux, le tronc et les jambes travaillent simultanément, alors qu’un coureur peut exploiter un mouvement beaucoup plus économique.

Un marathon qui ressemble davantage à un ultra qu’à une course sur route

Pour les coureurs et les traileurs, le chiffre de 155 heures peut sembler étrange appliqué à seulement 42 kilomètres. Mais le défi de Kevin Ociepka appartient finalement beaucoup plus à la logique de l’ultra-endurance qu’à celle du marathon chronométré. Le temps ne s’arrête pas lorsque l’athlète dort ou récupère. La difficulté vient donc autant de la répétition du mouvement que de la capacité à gérer plusieurs journées consécutives d’effort, la fatigue accumulée et les phases de repos. Au cours de sa tentative, la presse allemande a notamment rapporté d’importantes douleurs musculaires et des épisodes fébriles.

Malgré cela, Ociepka a poursuivi jusqu’à la distance prévue.  Le projet comportait également une dimension caritative : l’événement devait permettre de recueillir des dons au profit d’une fondation consacrée aux enfants atteints de cancer. 

De 197 heures à 155 heures en moins d’un an

L’évolution de cette discipline improbable est spectaculaire.

1. En octobre 2025, Mann Sharma avait placé la référence autour de 197 heures.
2. En juillet 2026, Norman Eigl est descendu à 180 h 36 min.
3. Deux mois plus tard, Kevin Ociepka annonce désormais 155 h 44 min.
4. En moins d’un an, près de 42 heures ont donc disparu de la référence initiale.

Et comme souvent lorsque des sportifs commencent à s’intéresser à une discipline jusque-là confidentielle, le nouveau record pourrait surtout avoir ouvert une nouvelle course au chrono. Car désormais, quelque part, quelqu’un regardera probablement ces 155 heures et se dira exactement ce que Kevin Ociepka s’était dit en découvrant le précédent record : « C’est faisable. »

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Auteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.
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