u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Kilian Jornet et Jim Walmsley, les ambassadeurs de la polyvalence en trail

8 septembre 2021
dans Infos entrainement
jornet walmsley sierre zinal

Les qualités en trail : excellence = polyvalence ?

Dans un précédent article, nous avons fait un rapprochement entre l’excellence et la polyvalence. Ça a levé plus de débats que je ne l’aurais pensé. Mais aussi, étonnant que cela puisse paraître, c’était constructif et il n’y avait presque pas d’insultes. A un point qu’à un moment, j’ai cru qu’Internet était cassé. Alors, avançons un peu et posons-nous la question plus en profondeur.

L’excellence réside-t-elle vraiment dans la polyvalence ?

Alors d’un point de vue physiologique, je continue d’être convaincu que c’est le cas. Car cela implique d’avoir plusieurs domaines d’expertise. Et je reste convaincu également que c’est plus fort de faire :

40′ sur 10km, 1h sur 15km, 1h25 sur 20km, 1h30 sur semi, 3h15 sur marathon 4 heures sur maratrail et 40 heures sur ultra

Sommaire

Toggle
  • L’excellence réside-t-elle vraiment dans la polyvalence ?
  • Et pour cause, Jornet et Walmsley ont excellé (et continuent d’exceller) sur de l’ultra, sur du skyrunning, sur route, et même sur piste.
  • Lire aussi

1h10 sur 10km, 1h40 sur 15km, 2h00 sur 20km, 2h15 sur semi, 5h sur marathon, 7 heures sur maratrail et 30 heures sur ultra.

Après, peut-être que c’est une question de profil et de personnalité. Et c’est parce que c’est mon profil que je suis vraiment fan de garçons comme Kilian Jornet et Jim Walmsley, qui sont les réels ambassadeurs de la polyvalence, a contrario d’autres personnalités plus « expertes » dans une distance comme Pau Capell, ou Grégoire Curmer. Je mets volontairement Xavier Thévenard entre les deux.

Et pour cause, Jornet et Walmsley ont excellé (et continuent d’exceller) sur de l’ultra, sur du skyrunning, sur route, et même sur piste.

Egalement, Pau Capell ou Grégoire Curmer eux sont de véritables brutes épaisses sur ultra (je dirais même que Curmer progresse au fur et à mesure que la distance augmente).

Je mets Xavier Thévenard en parallèle des deux, car on peut avoir l’impression que son domaine d’expertise est l’ultra, mais ce serait malhonnête dans la mesure où il a quand même remporté toutes les distances de l’UTMB. Ce n’est clairement pas donné à tout le monde.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Incohérence : Kilian Jornet dit oui à l’eau en bouteille Volvic
  • Découvrez quelques chaussures de trail polyvalentes
  • Conseil équipement trail : des chaussures de polyvalentes
  • Que valent les chaussures de trail à plaque carbone ?
  • François D’Haene : mais comment fait-il pour rester aussi fort année après année ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: kilian jornetentrainementJim Walmsleyélitespolyvalenceperformer
Article précédent

MICHAEL DE COOMAN et SABINE FROMENT remportent la Bouillonnante en Belgique

Articles suivant

La Savoie clôt sa saison de trail 2021 avec le Grand Trail du Lac

Lire aussi ces Articles

Où suivre l’UTMB en direct à la TV ?
Infos entrainement

Devant derrière ou au milieu : savez où vous mettre dans le sas de départ d’un trail ?

par admin
10 janvier 2026
vin sport equivalence vin sport
Santé

Un verre de vin rouge serait équivalent à une heure de sport intensive

par admin
9 janvier 2026
fumer trail
Santé

Pourquoi fumer ruine vos progrès en trail (même avec une seule cigarette)

par admin
9 janvier 2026
ravitos trail
Infos entrainement

Ces ravitos bizarres qui marchent vraiment en trail

par admin
8 janvier 2026
Préparer un trail de 40km avec 2000m D+ en 12 semaines
Infos entrainement

Préparer un trail de 40km avec 2000m D+ en 12 semaines

par admin
8 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : championnats du monde de cross country en direct

Trail

  • Blog de trail (16 665)
    • Actu Trail (12 563)
      • EDITO (2 775)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (684)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 130)
      • Santé (746)
  • Equipement (2 472)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (838)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • ASICS Magic Speed 5 : elle s’assume enfin comme une vraie chaussure pour courir vite
  • Winter Spinerace : 150 hurluberlus vont courir non stop tout mouilles pendant 431 km
  • Test des Kiprun Kipride Max : des chaussures de running dynamiques avec du rebond à chaque foulée
  • Résultats des Championnats du monde de cross-country 2026 : pas de médaille pour les Bleus
  • Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race
  • Mathieu Blanchard de retour en secret sur le Yukon Arctic Ultra
  • Theo Detienne et Clemquicourt : bromance ou vrai couple
  • Devant derrière ou au milieu : savez où vous mettre dans le sas de départ d’un trail ?
  • Garmin veut aussi contrôler ce que tu manges : voici comment
  • Live : comment suivre les Championnats du monde de cross-country en direct depuis la France

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer