u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Kilian Jornet et Jim Walmsley, les ambassadeurs de la polyvalence en trail

8 septembre 2021
dans Infos entrainement
jornet walmsley sierre zinal
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Les qualités en trail : excellence = polyvalence ?

Dans un précédent article, nous avons fait un rapprochement entre l’excellence et la polyvalence. Ça a levé plus de débats que je ne l’aurais pensé. Mais aussi, étonnant que cela puisse paraître, c’était constructif et il n’y avait presque pas d’insultes. A un point qu’à un moment, j’ai cru qu’Internet était cassé. Alors, avançons un peu et posons-nous la question plus en profondeur.

L’excellence réside-t-elle vraiment dans la polyvalence ?

Alors d’un point de vue physiologique, je continue d’être convaincu que c’est le cas. Car cela implique d’avoir plusieurs domaines d’expertise. Et je reste convaincu également que c’est plus fort de faire :

40′ sur 10km, 1h sur 15km, 1h25 sur 20km, 1h30 sur semi, 3h15 sur marathon 4 heures sur maratrail et 40 heures sur ultra

Sommaire

Toggle
  • L’excellence réside-t-elle vraiment dans la polyvalence ?
  • Et pour cause, Jornet et Walmsley ont excellé (et continuent d’exceller) sur de l’ultra, sur du skyrunning, sur route, et même sur piste.
  • Lire aussi

1h10 sur 10km, 1h40 sur 15km, 2h00 sur 20km, 2h15 sur semi, 5h sur marathon, 7 heures sur maratrail et 30 heures sur ultra.

Après, peut-être que c’est une question de profil et de personnalité. Et c’est parce que c’est mon profil que je suis vraiment fan de garçons comme Kilian Jornet et Jim Walmsley, qui sont les réels ambassadeurs de la polyvalence, a contrario d’autres personnalités plus « expertes » dans une distance comme Pau Capell, ou Grégoire Curmer. Je mets volontairement Xavier Thévenard entre les deux.

Et pour cause, Jornet et Walmsley ont excellé (et continuent d’exceller) sur de l’ultra, sur du skyrunning, sur route, et même sur piste.

Egalement, Pau Capell ou Grégoire Curmer eux sont de véritables brutes épaisses sur ultra (je dirais même que Curmer progresse au fur et à mesure que la distance augmente).

Je mets Xavier Thévenard en parallèle des deux, car on peut avoir l’impression que son domaine d’expertise est l’ultra, mais ce serait malhonnête dans la mesure où il a quand même remporté toutes les distances de l’UTMB. Ce n’est clairement pas donné à tout le monde.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Incohérence : Kilian Jornet dit oui à l’eau en bouteille Volvic
  • Découvrez quelques chaussures de trail polyvalentes
  • Conseil équipement trail : des chaussures de polyvalentes
  • Que valent les chaussures de trail à plaque carbone ?
  • François D’Haene : mais comment fait-il pour rester aussi fort année après année ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: kilian jornetentrainementJim Walmsleyélitespolyvalenceperformer
Article précédent

MICHAEL DE COOMAN et SABINE FROMENT remportent la Bouillonnante en Belgique

Articles suivant

La Savoie clôt sa saison de trail 2021 avec le Grand Trail du Lac

Lire aussi ces Articles

Trail : le syndrome rotulien
Santé

Votre genou vous fait mal : voici comment soigner un syndrome rotulien sans arrêter de courir

par admin
11 août 2026
canicule FFA
Infos entrainement

Canicule : faut-il continuer à courir ou renoncer ?

par admin
10 août 2026
plan d'entrainement trail
Infos entrainement

Pourquoi tout le monde se trompe au sujet des plans d’entraînement trail

par admin
9 août 2026
combien de temps courir
Infos entrainement

Pour progresser, il faut courir moins longtemps mais plus souvent

par admin
8 août 2026
nouchka simic
Santé

« Choisir la banane ne relève plus vraiment de la nutrition sportive » : pourquoi l’argument de la diététicienne du sport Nouchka Simic est discutable

par admin
8 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Sierre-Zinal en direct

Trail

  • Blog de trail (18 559)
    • Actu Trail (14 353)
      • EDITO (3 374)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (149)
      • résultats trails (740)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 234)
      • Santé (794)
  • Equipement (2 700)
    • Chaussure Trail (802)
    • GPS (963)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Courir pendant l’éclipse solaire du 12 août 2026 : 7 précautions à connaître
  • Ce hamster court 70 km par semaine sur Strava… soit plus que beaucoup de coureurs
  • Blessé depuis des mois, Arthur Joyeux-Bouillon veut quand même courir l’UTMB
  • FKT : le traileur français Antoine Clément va tenter de battre le record du John Muir Trail, 340 km et 13 000 m D+ en moins de trois jours
  • Suisse : Antoine Clément remporte la Hybrid Ultra Backyard après 214 km et réussit même à accélérer après 200 km de course
  • « La montagne n’est pas un parc de loisirs !! Les chiens font leur job…. » : un randonneur mordu dix fois par un patou
  • Inoxtag a pollué l’Everest, maintenant il va pourrir la Patagonie
  • Il court 4 km sur un urinoir juste pour énerver les utilisateurs de Strava
  • Mike Horn embarque Inoxtag en Patagonie : l’aventurier gagne en visibilité, l’influenceur en crédibilité
  • Garmin Fenix 9 : tout ce que l’on sait au 11 août 2026

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
8 000
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer