Eau salée : en boire ou pas pendant un trail

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Question de Nico

Eau salée : bien ou pas bien ?

Réponse du coach à 28min24

Oui on peut boire de l’au salée sur un trail. L’avantage des flasks, c’est justement que :

– une flask avec de l’eau salée ou des pastilles
– une flask normale
– une flask normale