u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Quand courir simplement devient trop compliqué…

26 avril 2024
dans EDITO
Quand courir simplement devient trop compliqué…

Depuis toujours, l’homme court pour se déplacer. Au début par nécessité puis au fur et à mesure de notre histoire par plaisir et enfin par compétition. La course à pied comme nous la connaissons aujourd’hui, n’a pas toujours été comme ça

Le marathon dans les années 60

Dans les années 60, les femmes étaient interdites de marathon, il faudra attendre les années 80 pour qu’enfin elles y accèdent. Les marathons étaient alors réservés à une certaine élite

Mais aujourd’hui tout a bien changé.

Le marathon est devenu populaire, couru par l’élite aux alentours de 2:10, et par la masse entre 3 et 6 heures parfois, voire même plus.

Si, il y a 30 ans, un short, un tee shirt coton, des chaussettes et une paire de running suffisaient, le tout accompagné d’un simple chrono, de nos jours tout a changé.

Technicité de l’équipement

Certes, pour courir le geste reste le même, mais la technologie a pris une part prépondérante chez le coureur moderne.

– Les textiles ont évolué, utilisant des tissus techniques de très bonne qualité qui évitent irration et autres désagréments.

– Les chronos sont devenus Gps altimètre etc, surtout ils sont connectés aux smartphone etc

Certains d’entre nous y sont encore réticents mais peut-on lutter contre le progrès

– Les manchons de compressions, issus du milieu médical font leur apparition, la compression en général d’ailleurs, permet de repousser les limites de la fatigue. Niveau récupération, la cryothérapie a le vent en poupe.

Tout est analysé aujourd’hui, tout est statistiques pour l’athlète.

Grâce à cette évolution, des communautés via application sont créées.

Des challenges mis en place..

Tout cela est une course effrénée vers l’avant, le mieux, le je ne l’ai pas encore mais si l’autre l’a, je l’aurai etc etc

Se rappeler de la philosophie du running

Mais il ne faut pas oublier l’essentiel…

Courir est avant tout une philosophie de vie, qui doit apporter du plaisir du bien être et de là sérénité

Si se mesurer à l’autre est l’essence de la compétition, se mesurer à soi même est le moteur qui doit nous faire avancer …

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Quand on parle de dopage dans le trail, ça ne nous fait pas plaisir
  • UTMB Thevenard : Xavier, quel plaisir de te retrouver !
  • Mesurer sa VMA tout seul
  • Débutants : comment préparer votre premier 10 km
  • La Saucony Peregrine 11 est moins chères que ses concurrentes Brooks Catamount ou de la Salomon Sense 4 pro
  • Trail : chaussures mi route mi chemin

Lire encore

  • Un traileur de 103 ans arrêté en pleine nuit
  • Les meilleurs trailers ne sont pas sur les réseaux sociaux
  • Les sportifs sont-ils épicuriens ?
  • Vous êtes heureux quand vous courez grâce aux endorphines
  • Ils inventent un faux cancer des os pour se doper…
  • crédit photo : creative commons
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: marathonplaisirjojocourirmarathonscompétitionCompressioncourse à piedrunningdébutantrécupérationapplication
Article précédent

Peut-on courir vite si on est trop musclé ?

Articles suivant

Résultat Ultra trail du Mont Fuji : victoire de Guomin Deng

Lire aussi ces Articles

trail annulé
EDITO

Trails annulés : France et États-Unis face au même cauchemar climatique

par admin
18 juillet 2025
droit de reponse
EDITO

Droit de réponse de l’AFLD : l’Agence Française De Lutte Contre Le Dopage répond à uTrail

par admin
18 juillet 2025
FFA
EDITO

La FFA doit s’expliquer

par admin
18 juillet 2025
Anne-Lise Rousset
EDITO

Anne-Lise Rousset : sa sélection en équipe de France de trail indigne les traileurs (mais pas nous)

par admin
17 juillet 2025
stage de trail
EDITO

TOO MUCH ou PAS : un stage de trail de 700 euros la journée pour travailler uniquement les descentes

par admin
17 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live 2025 : suivre en direct Hardrock 100
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 013)
    • Actu Trail (11 044)
      • EDITO (2 353)
      • GORATRAIL (361)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (621)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 997)
      • Santé (704)
  • Equipement (2 234)
    • Chaussure Trail (686)
    • GPS (698)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Un marathon en courant = 125 km de vélo
  • Trail : 80 % des coureurs ont des ampoules… et beaucoup abandonnent
  • OFFICIEL : les organisateurs de l’UTMB créent une nouvelle catégorie « l’UTMB en solitaire
  • Antidopage dans le trail : seulement 160 contrôles en 2024 pour plus d’un million de dossards
  • Ce traileur coupe un laçet et risque la prison
  • Trails annulés : France et États-Unis face au même cauchemar climatique
  • VIDÉO : un an après, les survivants racontent leur nuit d’horreur au cœur du drame du Haut-Giffre
  • Droit de réponse de l’AFLD : l’Agence Française De Lutte Contre Le Dopage répond à uTrail
  • La FFA doit s’expliquer
  • Dopage : pourquoi les diurétiques sont interdits dans le sport, et comment ils fonctionnent

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?