L’été : s’entrainer à la fraiche ?
En ce moment je courre tôt le matin 5:30 jusque 7:00 environ et sieste de 15minutes...
Lire
questions reponses
Trail : que faire en cas de crampes à répétitions
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
2 mois pour préparer un 35km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : la coupure estivale
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Que boire en été quand on fait du trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Un mois entre deux gros trails
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Les étirements articulaires
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Anémie : privilégiez les rando course
Question entrainement trail et santé. Question trail j ai fait une prise de sang et il...
Lire
Comment gérer un trail qui commence par une côte
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Que manger en mode salé sur un trail court
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
La reprise après un 110km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Je n’ai plus de motivation à courir
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Préparer un marathon et des trails ensemble ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Mal aux lombaires et course à pied
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : reprendre l’entrainement progressivement après un 120 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : comment continuer à s’entrainer quand on part en vacances à la mer
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Un trail tous les 15 jours ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : l’entrainement en hyperthermie
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Douleur aux adducteurs !
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Imperméabiliser une paire de chaussures de trail avec les bombes vendues dans le commerce
Peut on imperméabiliser une paire de chaussures avec les bombes vendu dans le commerce ? bBonjour,...
Lire
Trail : j’ai les pieds qui surchauffent
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Notre avis sur les Salomon Speedtrak !
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussure : frottement à l’intérieur du pied
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Notre avis sur la Salomon s-lab sense 7
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Trail 35 km : que manger une semaine avant
Bonjour pour la préparation d'un trail de 35km que dois je manger 1semaine avant le trail...
Lire