Trail : quelle alimentation sur un 44 km ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
questions reponses
20 minutes de sophrologie = 2h de sommeil
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
L’entrainement pour le marathon des sables
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : préparer le 80km du mont des flandres
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Quel entrainement peut-on faire entre deux trails espacés de un mois
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : que boire sur l’ultra marin
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Débuter en trail, commencer commencer ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Les ultra-traileurs doivent faire du pacing !
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
LirePréparer l’ultra-marin
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Entrainement marathon : inclure des sortie trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Chaussures de trail : quel modèle pour le Festival des Templiers
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Le drop faible pour éviter les tendinites
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelle chaussure pour s’entrainer pour un ultra
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures de trail pour progresser
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures de trail quand on a mal au dos
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures pour le marathon de Saint-Tropez
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quel sac de trail pour un 23km
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Entrainement : un mois entre un semi et un trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
On vous explique : 40′ + 2 x 6 x 1’30 en côtes avec r = descente et R = 3′ + 10′ récup.
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : trame pour préparer un 55 km
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Fréquence cardiaque : ceinture ou poignet ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : la nutrition et l’hydratation sur un 44 km
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Peut-on courir un trail juste avant la Diagonale des Fous
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Entrainement : comment s’améliorer sur ses trails de 60 km
Question entrainement trail Question trail Bonsoir, je fais des Trails de 50 à 60 je souhaite...
Lire
Pour réussir son ultra, la stratégie nutritionnelle c’est la base
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire