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Quelles chaussures de trail quand on a mal au dos

30 septembre 2019
dans questions reponses
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Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Bruno

Bonjour problème de dos quelles chaussures prendre pour courrir merci

Réponse de Maxime

– Plus que les chaussures, déjà il faut beaucoup de renforcement de la ceinture abdominale ;
– ensuite pour la chaussure, baisser le drop et travailler votre foulée sur l’avant du pied pour éviter les ondes de chocs sur vos articulations et votre dos.

Tags: question gratuite
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