Blog de trail

CONFINEMENT : Faut-il ré-autoriser les sportifs de haut niveau, dont c'est leur métier, à reprendre leurs...

Question entrainement, question renforcement musculaire : Salut hier jai fait du renfo jai fait des monté...

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...

Bonjour les principes d'entraînements en trail sont ils différents de ceux en course à pied ?...

Aujourd'hui : vidéo sur les crampes. On sait maintenant que l'origine des crampes est musculaire.  Que...

Confinement : faire du sport n'est pas égoïste, c'est vital Au fur et à mesure et...

A-t-on évité une boucherie chez les traileurs de Seine et Marne ? Ceci n'est pas une...

CORONAVIRUS : Une nouvelle étude scientifique réalisée en Belgique démontre que pour courir en toute sécurité...

Bien qu'on soit confinés, le sport, une bonne hygiène de vie devrait continuer à être promue....

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On a souvent entendu que si le nouveau coronavirus était comme ses congénères, le beau temps...

Si tu t'es jamais fait insulter par Peillex, c'est que tu as raté sa carrière de...

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Quelques exercices avec vélo d'appartement stp ? vélo d'appartement : idée d'entrainement pour les traileurs à...

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Alors que le 25 mars, le préfet de Haute-Savoie a pris un arrêté interdisant la fréquentation...

Le match Strava # Tinder pendant le coronavirus.. Pour les célibataires... 7 raisons pour supprimer Strava...

Depuis hier, Paris (et de plus en plus de communes) ont été obligées de restreindre les...

Stéphane Rey qui intervient depuis le début du confinement tous les matins à 10h sur la...

Coronavirus - annulation de la 12ème édition de l’Andorra Ultra Trail Vallnord Le contexte d’incertitude et...

Planifier et organiser sa saison de trail, programmer entrainement trail programmer entrainement trail programmer entrainement trail...

Journal d'un confiné, J13 à J19 Après trois semaines de confinement, a priori, toujours rien. Et...

Pas de dossards avant 2021 ? On en a pas mal discuté hier ; suite à...