Infos entrainement

Motivation trail - Tu n'étais pas un runner ? Maintenant tu l'es ! (sinon t'es un zombie)...

Motivation trail - Cours comme si ta vie en dépendait. (en fait ta vie en dépend... pour...

Vous avez une question entrainement trail Samuel nous demande "Est ce que je peux garder mes séances...

Vous avez une question entrainement trail Vincent nous demande "Question, j'ai lu l'autre jour un article sur...

Motivation trail - Courir c'est 50% de physique, 40% de mental, 10% de folie. Faut être un...

Motivation trail - Celles qui sont naturellement minces sont chanceuses. Celles qui le deviennent sont fortes. Crois...

Compléments alimentaire trail : L'Agence de sécurité sanitaire bien à nouveau d épointer du doigt les...

Motivation trail - Les blessures sont les meilleurs coach. Tu te blesses une fois, tu apprends de...

Motivation trail - Courir, c'est bon pour le cerveau ! Vas courir ! C'est bon pour ta...

Motivation trail - Il ne faut pas s'entrainer pour un trail ou un marathon mais pour la...

Motivation trail - Il ne faut pas réfléchir mais courir comme un cheval Désolée, on peut pas...

Rémy nous demande ""Comment puis-je gérer mon rythme cardiaque en course?"" En trail et encore plus...

Motivation trail - C'est parce que c'est dur que c'est bon ! Plus c'est dur, plus...

Motivation trail - Cours ! En tant que traileur, tu n'as qu'une chose à faire :...

Motivation trail - Il était une fois... Parce que tout commence et tout recommence tous les...

Vous avez une question entrainement trail Catherine nous demande "Bonjour... Voila de 2 mois que je galere...

Vous avez une question entrainement trail Emilie nous demande "Quelle préparation à une semaine d'un ultra?" Réduire...

Vous avez une question entrainement trail Annoushka Burianovsky nous demande "Bonsoir, je voulais savoir comment passer de...

Vous avez une question entrainement trail Pascal nous demande "Bonjour, après une coupure de 3 mois sur...

Motivation trail - Seul un coureur peut comprendre ce qu'il ressent. Joie de passer la ligne...

Motivation trail - On ne s'arrête pas quand on est fatigué, on s'arrête quand on a...

Contre toute attente, la course à pied n'aurait aucun bénéfique sur la santé et l'espérance de...

Motivation trail - Parents qui courent = enfants qui courent ! Montrez le bon exemple à...

Motivation trail - Opération corps de rêve ! Ce n'est pas parce que c'est l'hiver et...

Motivation trail - D- je te hais ! Le dénivelé ça fait mal aux quadriceps mais...