Chaussures : peut-on courir des ultra-trail en drop 0 ?
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Infos entrainement
Changement de saison : ne pas tomber malade grâce aux huiles essentielles
Il est conseillé de consulter un aromathérapeute. Deux fois par an : - une fois à...
Lire
Chaussures de trail avec un drop trop faible : attention aux blessures
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Quels bâtons de trail avec un budget de 100 euros
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Chaussures de trail Hoka : comment choisir entre la Speedgoat et la Challenger ?
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question...
Lire
Entrainement trail : passer de 30 à 40 km
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
L’ordonnance de notre expert pour ne plus avoir mal en trail !
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Pas de trail pendant une préparation marathon !
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Trail : s’entrainer pour faire plus de distance
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Comment s’alimenter sur un trail de 60 km
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Jusqu’à quel âge peut on commencer le trail ?
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...
Lire
Vegan, effet de mode ou préoccupation réelle?
On entend de plus en plus de personnes se déclarant vegan, ils prônent une rupture totale...
Lire
Entrainement type pour un trail de 42 km
Question de Ced "Bonjour Stephane, Je prépare le Trail du patou fin juin 42 km 3500D+...
Lire
Reprendre l’entrainement après un TFL
Question de Ninie "Bonsoir Stéphane, quel est le plan d'entraînement pour reprendre après un TFL (syndrome...
Lire
Comment reprendre l’entrainement après un trail ?
Question de Olivier "Bonjour j'ai une question s'il vous plaît j'ai fai un trail dimanche de...
Lire
Entrainement trail & blessures en séries !
Question " Bonjour suite à une blessure à la cheville j'ai du arrêter la course à...
Lire
Le dialogue interne en trail
Le dialogue interne en trail La préparation mentale est quelque chose d'absolument capital en trail. Que...
Lire
Entrainement : le manque de temps n’est pas une excuse !
Une bonne séance quand on n'a pas beaucoup de temps Dans un monde idéal, on prendrait...
Lire
Quelle chaussure de trail pour une femme toute légère ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures de trail avec des articulations fragiles ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Les meilleures chaussures de trail pour courir dans le Finistère !
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussure de trail : la Ultra raptor est une vrai montagnarde
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
GRATUIT : Plan d’entrainement pour reprendre le trail après la coupure hivernale
Reprendre le trail aprés l'hiver L'hiver se termine, les jours se rallongent, et beaucoup de trailers...
Lire
Les qualités de la Speedgoat 2
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
La bonne fréquence pour changer ses chaussures de trail ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire