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Casquette Verte et Mathieu Blanchard urinent en courant pour gagner du temps en trail
Dans le monde impitoyable de l’ultra-trail, chaque seconde compte. Casquette Verte et Mathieu Blanchard évoquent une méthode inhabituelle pour ne rien perdre en course. Une stratégie surprenante, mais bien réelle dans le peloton élite.
« Pisser en courant me fait gagner 20 minutes »
C’est dans le podcast Génération Do It Yourself que Casquette Verte a partagé cette stratégie : ne jamais s’arrêter pour uriner.
Sur un ultra, ces pauses peuvent représenter un temps non négligeable. « J’ai calculé : je m’arrête 10 à 15 fois. En courant, j’économise tout ça. »
Mathieu Blanchard : même logique en course
Quelques mois plus tard, Mathieu Blanchard évoque la même pratique dans le podcast Safe Pace.
Il explique simplement : « Moi, je ne m’arrête pas, je pisse en courant. »
Une technique qui demande un certain savoir-faire… et beaucoup d’habitude.
Une optimisation extrême en ultra-trail
Cette pratique peut surprendre, mais elle s’inscrit dans une logique d’optimisation totale.
En ultra-trail, chaque détail compte : alimentation, sommeil, hydratation… et même les pauses.
Dans un sport où chaque minute peut faire la différence, même les gestes les plus anodins deviennent des leviers de performance.
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