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Le smoothie du traileur

8 novembre 2017
dans Santé
Le smoothie du traileur
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L’excellente équipe WAM a fait un sympathoche vidéo de leur recette **unique** de smoothie pour traileur.. A voir et à boire (aussi)

Les ingrédients :

– Banane🍌
– Dates 🍘
– Graines de Chia🍃
– Pure Cacao🌱
– Baie de Goji🍁
– Spiruline👊
– Sucre de Coco✊
– Soja 🗻

 

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Tags: nutrition
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